vous dormez combien d'heure par jours ?

et combien d'heure il vous faut pour être en forme ?

up

soit entre 2 et 5
soit entre 12 et 20
insomnie ou hypersomnie, au choix
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/4/1634844847-jesus-defonce.png

zéro, je ne dors que la nuit

Le 18 mars 2022 à 19:23:48 :
soit entre 2 et 5
soit entre 12 et 20
insomnie ou hypersomnie, au choix
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/4/1634844847-jesus-defonce.png

Drôle d'équilibre.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501188028-risitasbestreup.png

8 heures j'essaye

6/7 quand j'ai cours
10/12 quand j'ai pas cours

il est conseillé de dormir entre 7 et 9 h

7 je pense mais ça variehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/6/1602910613-hd-1.png

10h en général, je suis une grosse dormeuse mais j'ai pas moins d'énergie si je dors moins

Le 18 mars 2022 à 19:27:15 :
10h en général, je suis une grosse dormeuse mais j'ai pas moins d'énergie si je dors moins

photos de tes pieds au réveil ?

Le 18 mars 2022 à 19:23:48 :
soit entre 2 et 5
soit entre 12 et 20
insomnie ou hypersomnie, au choix
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/4/1634844847-jesus-defonce.png

Voilà
3-6 la semaine
Et 13 le week end pour rattraper
Mais c'est de la merde.

Quand je dors à un rythme régulier 5-6h, quand c’est irrégulier 8h