Ma consommation de café rend le fofo zinzolax

Le matin au réveil je me fait 2 bon gros café double allongé pour bien commencer ma journéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591423-kaguya-2.png

Arrivé au taff je me sers un vieux café de merde soluble pour tenir la matinéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/41/1476202792-mokou-spit-coffee.png

(Ouais je taff dans l'eau et même dans le privé y'a pas de machine à café à mon taff)

À la pause café du matin je m'en resserre 1 autre

Je rentre chez moi pour graille et je me sers un bon double allongéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591423-kaguya-2.png

Un fois au taff pour bien finir le travail je m'en resserre 1 dans le après midi

Le soir je dîne toujours avec un bon double allongé et avant de dormir je m'en resserre un (merci la cafetière qui mout le grain, 300 balles d'investissement bien rempli)https://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591423-kaguya-2.png

Je ne compte évidemment pas les cafés que je me sers en plus de temps à autre

C'est bizarre, je suis ultra tolérant au café, faut toujours une dose massive pour me faire effethttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496864734-tsundereee.png

Je bois du café depuis mes 15 ans (j'en ai 22) et même au lycée j'arrivais à 10 café par jour

C'est dangereux vous pensez ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496864734-tsundereee.png

Et vous votre consommation de café ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

c'est dégueulasse le caféhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Tu serais me dire tu consommes bcp de caféine ?
J'étais un gros accro à la cafeine à l'époque
comprimé de caféine / guarana en poudre à forte dose / café etc..
Mais maintenant je ne peux plus en boire sinon je fais une crise de panique
Bon après le matin je m'envoyais 5-6g de guarana etc

Pour ton café, c'est quelle marque ?
par exemple le café de merde style senseo à que 70mg de caféine par dosette
alors que le café vertuo nespresso c'est entre 120 et 200mg de caféine par capsule.
T'imagine bien que tu peu boire plus de senseo

ton café en grain, c'est du robusta ou arabica ?

perso je buvais beaucoup de café pendant les exams.
Résultat: tremblement et difficulté a dormir donc bon

C'est comme tout, ça dépend des gens mais à éviter

J'étais à 1L de café fort au lycée, 2L en prépa et je suis redescendu à 3/4L maintenant.

Comme tu prends des allongés et si tu les fais à la tasse plutôt qu'à la cafetière ça doit être très raisonnable niveau caféine

Je bois une cafetière entière le matin au révéil j'en fais pas un topax

Le 14 mars 2022 à 16:22:40 :
Tu serais me dire tu consommes bcp de caféine ?
J'étais un gros accro à la cafeine à l'époque
comprimé de caféine / guarana en poudre à forte dose / café etc..
Mais maintenant je ne peux plus en boire sinon je fais une crise de panique
Bon après le matin je m'envoyais 5-6g de guarana etc

Pour ton café, c'est quelle marque ?
par exemple le café de merde style senseo à que 70mg de caféine par dosette
alors que le café vertuo nespresso c'est entre 120 et 200mg de caféine par capsule.
T'imagine bien que tu peu boire plus de senseo

ton café en grain, c'est du robusta ou arabica ?

Pure arabica bio la je sais plus la marque c'est un truc exotique

Le 14 mars 2022 à 16:23:41 :
J'étais à 1L de café fort au lycée, 2L en prépa et je suis redescendu à 3/4L maintenant.

Comme tu prends des allongés et si tu les fais à la tasse plutôt qu'à la cafetière ça doit être très raisonnable niveau caféine

En étant étudiant c'était la cafetière fini dès le matin mais perso je trouve la café cafetière dégueu et avec les filtres et le café moulu à acheter c'était pas très rentable

Le 14 mars 2022 à 16:32:30 :

Le 14 mars 2022 à 16:22:40 :
Tu serais me dire tu consommes bcp de caféine ?
J'étais un gros accro à la cafeine à l'époque
comprimé de caféine / guarana en poudre à forte dose / café etc..
Mais maintenant je ne peux plus en boire sinon je fais une crise de panique
Bon après le matin je m'envoyais 5-6g de guarana etc

Pour ton café, c'est quelle marque ?
par exemple le café de merde style senseo à que 70mg de caféine par dosette
alors que le café vertuo nespresso c'est entre 120 et 200mg de caféine par capsule.
T'imagine bien que tu peu boire plus de senseo

ton café en grain, c'est du robusta ou arabica ?

Pure arabica bio la je sais plus la marque c'est un truc exotique

arabica ça va. Y'a moins de caféine que dans le rosbuta.
Mais oui essaye de ralentir la consommation, tu dépasses largement les 400mg max par jour de caféine.

Limite toi à 3-4 cafés par jour

Le 14 mars 2022 à 16:22:11 :
c'est dégueulasse le caféhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

28 ans, Nesquik et cracotte le matin ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/10/6/1647059363-post-le-stick-ou-cancer.png

l'op tu sais que l'oms recommande 400 milligrammes de café maxi par jour ? dès le matin tu dépasse avec tes deux allongé la limite quotidienne

Je bois aussi du café tous les jours depuis que j'ai 15 ans, j'en ai 27

Café filtre (Carte Noire)
40cl au réveil voir 60 si je suis sorti la veille (donc souvent)
Et ensuite après manger soit je suis chez moi : 40 cl
Soit en déplacement, 2 ou 3 expresso de cafetière à capsule Senseo
Si je vais au restaurant le soir : un expresso ou un expresso + un irish coffee (et + si affinitée )

L'OP en vidéo: https://youtu.be/UGtKGX8B9hU?t=5

Le 14 mars 2022 à 16:34:38 :

Le 14 mars 2022 à 16:32:30 :

Le 14 mars 2022 à 16:22:40 :
Tu serais me dire tu consommes bcp de caféine ?
J'étais un gros accro à la cafeine à l'époque
comprimé de caféine / guarana en poudre à forte dose / café etc..
Mais maintenant je ne peux plus en boire sinon je fais une crise de panique
Bon après le matin je m'envoyais 5-6g de guarana etc

Pour ton café, c'est quelle marque ?
par exemple le café de merde style senseo à que 70mg de caféine par dosette
alors que le café vertuo nespresso c'est entre 120 et 200mg de caféine par capsule.
T'imagine bien que tu peu boire plus de senseo

ton café en grain, c'est du robusta ou arabica ?

Pure arabica bio la je sais plus la marque c'est un truc exotique

arabica ça va. Y'a moins de caféine que dans le rosbuta.
Mais oui essaye de ralentir la consommation, tu dépasses largement les 400mg max par jour de caféine.

Limite toi à 3-4 cafés par jour

Bah le truc bizarre c'est que je réussi à arrêter la clope mais me limiter à 5 café par jour c'est horrible, fatigue et gros mal de tête et tout déprimé

perso-ent -> j'ai deux machines à café pour remplir mon bidon de 5.5L de café, autrement impossible de rester éveiller plus de 10 minutes

z êtes des fous, perso je bois ne serait-ce qu'un cafe latte bien industriel, bien sucré, tout pourri bah j'ai déjà des palpitations

parfois quand je fais le fou et que je bois un redbull, j'ai de grosses bouffées de chaleur et les jambes qui tremblent, l'impression que mono coeur va lâcher à tout instant

vraiment insupportable la caféine, je sais pas comment vous faites

Le 14 mars 2022 à 16:40:45 :
z êtes des fous, perso je bois ne serait-ce qu'un cafe latte bien industriel, bien sucré, tout pourri bah j'ai déjà des palpitations

parfois quand je fais le fou et que je bois un redbull, j'ai de grosses bouffées de chaleur et les jambes qui tremblent, l'impression que mono coeur va lâcher à tout instant

vraiment insupportable la caféine, je sais pas comment vous faites

Y'a des mecs qui supporte absolument pas la caféine

J'ai connu un gars qui avait des palpitations et des angoisses avec juste une cannette de coca (no Fake)

J'essaie de baisser perso, de 6-7 par jour à 1

Ça me faisait des gros coups de mou dans la journée

Le 14 mars 2022 à 16:44:18 :

Le 14 mars 2022 à 16:40:45 :
z êtes des fous, perso je bois ne serait-ce qu'un cafe latte bien industriel, bien sucré, tout pourri bah j'ai déjà des palpitations

parfois quand je fais le fou et que je bois un redbull, j'ai de grosses bouffées de chaleur et les jambes qui tremblent, l'impression que mono coeur va lâcher à tout instant

vraiment insupportable la caféine, je sais pas comment vous faites

Y'a des mecs qui supporte absolument pas la caféine

J'ai connu un gars qui avait des palpitations et des angoisses avec juste une cannette de coca (no Fake)

ça peut venir d'un facteur psychologique voir d'une manque de tolérance.

Quand j'étais petit je carburé au coca, je devais voir 2-3 cannetes par jour soit environs 100mg de caféine par jour.

Maintenant j'ai arrêté complètement la caféine à cause de crise de panique déclenché par un café (187bpm)

Et bas, je suis tellement devenu parano que meme boire un coca me fait stresser et augmente mon rythme cardiaque (une véritable phobie).
Pareil pour le thé (qui comporte moins de caféine qu'un café mais plus qu'un coca).