C'est dangereux de manger trop de fruits ?

J'essaye de me sevrer des conneries industrielles via les fruits depuis un moment.

Je mange environ 5 fruits par jours ça peut-être dangereux à partir de combien ?

oui

ça dépend des gens mais tu risques une embolie pulmonaire à partir de 9

Le 16 mars 2022 à 11:48:09 :
oui

Non

Le top ça serait quoi ? 2-3 fruits par jour ?

Ba beaucoup de fruits ça peut faire beaucoup de sucre et beaucoup trop de fibres

Ouihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/09/2/1646143382-cool.png

Omg le pire

https://youtu.be/WUUH7eqeCUU omg !

Le 16 mars 2022 à 11:50:55 :
Ba beaucoup de fruits ça peut faire beaucoup de sucre et beaucoup trop de fibres

Oui mais beaucoup de fruits ça veut dire combien ? 5/10?

Le 16 mars 2022 à 11:49:57 :
Le top ça serait quoi ? 2-3 fruits par jour ?

Oui c'est bien

Non sauf si tu manges que ça pendant des mois/années

c'est une bonne idée pour remplacer les snacks et à 5 fruits, aucun danger
tu peux aussi te remplir l'estomac avec un grand verre d'eau

[11:52:04] <Nikeunitet>

Le 16 mars 2022 à 11:50:55 :
Ba beaucoup de fruits ça peut faire beaucoup de sucre et beaucoup trop de fibres

Oui mais beaucoup de fruits ça veut dire combien ? 5/10?

Ba ça dépend du fruit aussi

5 ça va

si tu veux casser la faim il y a des alternatives par exemple les fruits secs, oléagineux. Manger des repas plus consistents => moins faim entre les repas

Pour ta question oui au delà d'un seuil c'est pas idéal car au plus tu consommes de fructose, au moins ton corps l'absorbe, et les excès de fructose non assimilés augmentent la porosité intestinale

Le 16 mars 2022 à 11:53:04 :
c'est une bonne idée pour remplacer les snacks et à 5 fruits, aucun danger
tu peux aussi te remplir l'estomac avec un grand verre d'eau

Clairement j'achete beaucoup moins de connerie depuis que je tourne aux bananes, clémentine, kiwi, pomme ext

Le 16 mars 2022 à 11:55:25 :

Le 16 mars 2022 à 11:53:04 :
c'est une bonne idée pour remplacer les snacks et à 5 fruits, aucun danger
tu peux aussi te remplir l'estomac avec un grand verre d'eau

Clairement j'achete beaucoup moins de connerie depuis que je tourne aux bananes, clémentine, kiwi, pomme ext

bien

Le 16 mars 2022 à 11:54:22 :
5 ça va

si tu veux casser la faim il y a des alternatives par exemple les fruits secs, oléagineux. Manger des repas plus consistents => moins faim entre les repas

Pour ta question oui au delà d'un seuil c'est pas idéal car au plus tu consommes de fructose, au moins ton corps l'absorbe, et les excès de fructose non assimilés augmentent la porosité intestinale

Ok ok je vois je mange aussi environ une à 2 poignées de fruits secs par jour. Les noix et les noisettes du jardin

Le 16 mars 2022 à 11:56:33 :

Le 16 mars 2022 à 11:54:22 :
5 ça va

si tu veux casser la faim il y a des alternatives par exemple les fruits secs, oléagineux. Manger des repas plus consistents => moins faim entre les repas

Pour ta question oui au delà d'un seuil c'est pas idéal car au plus tu consommes de fructose, au moins ton corps l'absorbe, et les excès de fructose non assimilés augmentent la porosité intestinale

Ok ok je vois je mange aussi environ une à 2 poignées de fruits secs par jour. Les noix et les noisettes du jardin

les noix et noisettes sont excellentes pour le bon fonctionnement du cerveau

Il faudrait demander à Steve Jobs ce qu'il en pense

Sinon il y a des kheys qui font leur propre repas liquide à boire en shaker?