[DEPRESSION NERVEUSE] La SOUFFRANCE est IMMENSE

Bordel. J'ai 18 ans seulement, et j'ai un putain de vécu derrière moi. J'ai enduré des sales trucs durant l'enfance, et même si sur le moment j'étais triste, ça a fini par passer. Et petit à petit, j'ai commencé à prendre conscience de ma solitude. Pas d'amis, mais ce qui me ronge le plus c'est la solitude affective. Et puis là je me suis pris un mur. Toute l'anxiété, la tristesse que j'avais vécue toutes ces années, depuis que j'ai développé ma dépression nerveuse, j'en ressens l'équivalent chaque jour.

Sans déconner, c'est un combat que je mène contre ma psyché. Même si tout ne va pas si mal aujourd'hui, je suis chaque jour anxieux et triste. Et c'est un état de mal être permanent, c'est horrible. J'arrive plus à ressentir la joie, vraiment, et j'ai tellement d'anxiété et de tristesse que ça en devient douloureux au crâne.

Là je viens de rentrer de ma balade quotidienne, le seul truc qui me permet d'oublier un peu. J'ai une crise d'angoisse putain.

Des questions ? Je suis simplement là pour parler de cette maladie et répondre à vos questions si vous en avez. Je vais commencer à être suivi par un psychiatre, en espérant que ça aille mieux, et que je puisse trouver un remède à cette malédiction.

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je te up

Le 17 mars 2022 à 19:02:25 :
je te up

Merci.

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Tu as vécu quoi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/11/4/1647540195-20e29493-957a-4cbc-b7e9-c08df535c6c8.png

Le 17 mars 2022 à 19:03:18 :
Tu as vécu quoi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/11/4/1647540195-20e29493-957a-4cbc-b7e9-c08df535c6c8.png

J'ai pas envie de ressasser, mais des trucs qu'aucun gosse mérite.

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Si ça peut te consoler : à 18 ans quasiment pas d'amis, puceau, desco, vie que dans le virtuel, ancien enfant maltraité, plusieurs décès de proches...

A 22 ans : meufs, bons potes, études, voyages, sorties...

A 33 ans : autonome à l'étranger, plein d'xp

Faut se faire une vraie hygiène mentale et physique quand on est faible de base : activités physiques, culture, réapprendre à se socialiser...

Le 17 mars 2022 à 19:04:47 :
Si ça peut te consoler : à 18 ans quasiment pas d'amis, puceau, desco, vie que dans le virtuel, ancien enfant maltraité, plusieurs décès de proches...

A 22 ans : meufs, bons potes, études, voyages, sorties...

A 33 ans : autonome à l'étranger, plein d'xp

Faut se faire une vraie hygiène mentale et physique quand on est faible de base : activités physiques, culture, réapprendre à se socialiser...

khey, je fais déjà ça putain. rien ne porte ses fruits. je suis bg et sportif, j'ai aucun succès avec les meufs. mais mon mal être est tellement grand qu'une meuf ça ferait que soulager momentanément le truc.

Les 54 connectés qui doivent eux avoir une vie totalement épanouie.

Je fais une thérapie depuis un moment avec un psychanalyste et ça m'aide grandement
Même si souvent on a une idée des causes de notre souffrance, le mettre en parole, faire des liens et être entendu ça a de nombreux effets
C'est pas magique et tant mieux
Je trouve que ça permet d'être vraiment sujet, de ne plus subir et de parler vrai
Ça donne une place à la souffrance aussi, une façon de l'écouter
Et puis le but de la thérapie c'est de dire des choses que l'on ne sait pas
C'est beaucoup de découvertes

J'te le souhaite clé de faire une thérapie

Le 17 mars 2022 à 19:08:10 :
Je fais une thérapie depuis un moment avec un psychanalyste et ça m'aide grandement
Même si souvent on a une idée des causes de notre souffrance, le mettre en parole, faire des liens et être entendu ça a de nombreux effets
C'est pas magique et tant mieux
Je trouve que ça permet d'être vraiment sujet, de ne plus subir et de parler vrai
Ça donne une place à la souffrance aussi, une façon de l'écouter
Et puis le but de la thérapie c'est de dire des choses que l'on ne sait pas
C'est beaucoup de découvertes

J'te le souhaite clé de faire une thérapie

Merci. Je suis allé chez le psy, mais ça fait que de soulager ma douleur. Ca fait du bien de parler à quelqu'un. Mais qui me parle quand je suis seul chez moi le soir ? Il me faut une meuf. Sérieux, je pense sérieusement à aller me cherche une meuf dans un pays pauvre car au moins elle me lachera pas. J'ai l'impression que c'est une des solutions pour aller mieux, de l'affection et de l'amour, mais je sais que ça va aussi m'apporter beaucoup d'emmerdes.

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Tu as vu combien de temps le psy? Tu te sentais à l'aise avec lui?

Peut être qu'aujourd'hui tu vivrais autrement la thérapie

En tout cas lâche pas c'est déjà énorme d'avoir le désir d'aller mieux

J'ai à peu près la même chose l'auteur.

C'est fatiguant au quotidien, je l'ai depuis des années et ça ne fait que s'empirer.

Courage, je pense qu'il y a une chose dont un humain ne peut pas se passer : les relations sociales/affectives.

La solitude tue à petit feu, au mieux ça rend fou.

Le 17 mars 2022 à 19:13:38 :
Tu as vu combien de temps le psy? Tu te sentais à l'aise avec lui?

Peut être qu'aujourd'hui tu vivrais autrement la thérapie

En tout cas lâche pas c'est déjà énorme d'avoir le désir d'aller mieux

J'ai vu pendant quelques années, après c'était pas constant et j'ai changé de psy. Le truc c'est que le psy me sert juste à alléger ma plaie, je considère ça comme une alternative à la dr*gue par exemple, mais pas une solution.

Merci khey. C'est tellement difficile. J'ai si peur pour le futur, j'ai l'impression que les jours meilleurs viendront jamais, que je vivrai toute ma vie avec cette maladie.