Je deviens fou

Modo soyez indulgent svp j’ai besoin d’aide

J’ai l’impression que je deviens fou, je rumine énormément pour des choses futiles et je me dévalorise constamment, j’ai des changements d’humeur quasi permanent je peux me sentir mal et une minute après me sentir bien, j’ai des pulsions violentes des idées super sombres quand je vois des gens dans la rue, je peux pas m’empecher des scénarios horribles et quand ça va trop loin (dans ma tête toujours) je compense par une grimace de façon automatique. Comme si c’était pour calmer ces idées de malades, je m’énerve extrêmement vite et je réagis de façon hyper hyper excessif, que ça soit en parole ou en acte , je réagis comme un démon c’est terrible, et je n’ai aucune conscience de ce que je fais sur le moment même, j’ai l’impression de ne plus être moi même, de ne plus être qui j’étais avant, d’être une nouvelle personne je ne me reconnais plus.

En ce qui concerne les gens je suis devenu paranoïaque a fond, j’ai toujours l’impression que les gens me jugent, ou alors qu’ils me voient comme une menace dans la rue (j’ai un visage assez énervé de nature sans faire exprès) et enfin je m’imagine toujours leur faire quelque chose, c’est horrible j’ai envie que ça cesse, j’ai tellement changé en même pas 3 ans et ça ne fait que d’empirer chaque année