Comment s'en foutre royalement des autres et ne penser qu'à soi-même ?

N'avoir honte de rien, toujours s'en foutre du regard et du jugement des autres. Comment faire svp ?

Pas de solution, soit c’est ton cas soit c’est pas ton cas

Savoir que quelqu'un parle de moi m'est insupportable

Le 08 mars 2022 à 21:44:49 BalecDuPseudo10 a écrit :
Pas de solution, soit c’est ton cas soit c’est pas ton cas

J'aimerais trop, je suis mort de honte à un point inimaginable actuellement. Et j'ai toujours vu le regard des autres comme ultras important, je suis toujours resté discret à cause de ça.

J'aimerais m'en foutre de ce que les gens pensent de moi

C'est vraiment dur de détacher totalement sa personne du groupe. C'est quelque chose que j'ai beaucoup de mal à faire

Avoir ses objectifs personnels, qui ne dépendent que de toi. Dans un domaine où la comparaison est pas significative.

Le 08 mars 2022 à 21:48:06 PileRaide a écrit :
Avoir ses objectifs personnels, qui ne dépendent que de toi. Dans un domaine où la comparaison est pas significative.

J'ai pas vraiment d'objectif à part avoir une vie paisible

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480081469-ris6.png

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En tout cas tu n'y arriveras pas du jour au lendemain. L'importance du regard des autres c'est inscrit dans nos gènes et dans notre cerveau donc tu pourras pas changer ça d'un coup de baguette magique. Par contre ça peut se travailler mais ça demande justement un gros travail sur soit et sur le long terme. Il y a différentes façon de le travailler et c'est à toi de trouver ce qui marche pour toi mais le stoïcisme peut être un point de départ par exemple. Aussi la méditation peut aider, pour apprendre à gérer ses émotions et prendre conscience de ses schémas de pensée pour s'en détacher.

Le 08 mars 2022 à 22:02:23 [ShendeI] a écrit :
En tout cas tu n'y arriveras pas du jour au lendemain. L'importance du regard des autres c'est inscrit dans nos gènes et dans notre cerveau donc tu pourras pas changer ça d'un coup de baguette magique. Par contre ça peut se travailler mais ça demande justement un gros travail sur soit et sur le long terme. Il y a différentes façon de le travailler et c'est à toi de trouver ce qui marche pour toi mais le stoïcisme peut être un point de départ par exemple. Aussi la méditation peut aider, pour apprendre à gérer ses émotions et prendre conscience de ses schémas de pensée pour s'en détacher.

Merci c'est typiquement ce que j'attendais comme réponse. Je vais me renseigner sur le stoïcisme.

Il y a que quand je suis alcoolisé que je m'en fous du regard des autres sinon, mais ça peut être dangereux vu que la connerie que j'ai faite j'étais alcoolisé. Faudrait que j'arrive à trouver le je-m'en-foutisme de l'alcool avec la conscience de la sobriétéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491249193-risitasg16462.png

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