Marre de l'anxiété du manque de confiance en moi ect

j'en peux plus les kheys c'est un cauchemar surtout pendant une embrouille c'est insupportable j'ai pourtant envie d'aller au contact avec la personne si y'a embrouille ect mais j'en suis incapable je vais commencer à avoir les mains moites je vais trembler avec le coeur qui bat rapidement avoir le boule au vendre le cerveau qui se met comme en mode off comment je peux faire pour lutter contre ça certains dans mon cas y sont arrivé imaginez j'ai une meuf je m'embrouille comment je vais la défendre si je perd mes moyens comme ça je commence à avoir les mains moites pour des trucs de merde comme par exemple un match sur fifa avec un pote je suis toujours en état de stress et ça devient vraiment insupportable j'ai pensé à consulter une psychologue mais est ce que ça va vraiment m'aider

Pourtant je suis quelqun de tres sociable j'ai pas peur de parler aux gens de sortir ect je suis pas arrivé à ce point là et heureusement mais je sais pas je comprend pas

Pourquoi je suis comme ça putain pourquoi je suis toujours en pression et stress pour tout et n'importe quoi !!

Je suis pareil khey, si tu veux en parler envoie un msg privé, j'ai mis au point quelque astuce

Comment c'est venu, t'étais comme ça avant la COVID.
Généralement l'anxiété c'est que ton cerveau est en mode défense tout le temps ce qui est fatiguant.
Ta peut être peur de l'échec, c'est ça ton problème

T'y peut rien si t'es une baltringue qui panic sell, tout le monde n'a pas un sang froid à toute épreuve y'a plus grave dans la vie

Le 11 mars 2022 à 21:47:28 :
Comment c'est venu, t'étais comme ça avant la COVID.
Généralement l'anxiété c'est que ton cerveau est en mode défense tout le temps ce qui est fatiguant.
Ta peut être peur de l'échec, c'est ça ton problème

y'a ça aussi l'echec l'humiliation prendre un mauvais coup dans une bagarre et y rester ect ect mais j'ai envie de changer ça vraiment

Solution : Avlocardyl

Le 11 mars 2022 à 21:48:52 :
Solution : Avlocardyl

c'est quoi un médoc contre le stress ?

Le 11 mars 2022 à 21:47:28 :
Comment c'est venu, t'étais comme ça avant la COVID.
Généralement l'anxiété c'est que ton cerveau est en mode défense tout le temps ce qui est fatiguant.
Ta peut être peur de l'échec, c'est ça ton problème

J'ai toujours été un peu comme ça mais ça devient vraiment fatiguant à la longue et au fur et à mesure que les années passent

Le 11 mars 2022 à 21:47:59 :
T'y peut rien si t'es une baltringue qui panic sell, tout le monde n'a pas un sang froid à toute épreuve y'a plus grave dans la vie

y'a sang froid et sang froid là c'est abusé

tu fumes de l'herbe ?

Le 11 mars 2022 à 21:52:27 :
tu fumes de l'herbe ?

Oui un peu

Le 11 mars 2022 à 21:50:09 :

Le 11 mars 2022 à 21:48:52 :
Solution : Avlocardyl

c'est quoi un médoc contre le stress ?

Beta-bloquant non cardio selectif, un médicament utilisé en cardiologie pour traiter les angines de poitrine ou l'hypertension, mais aussi utilisé pour traiter les manifestations du stress comme le trac ou l'anxiété sociale. Il réduit les manifestations symptomatiques du stress (tremblements, tachycardie etc.).

Le 11 mars 2022 à 21:53:01 :

Le 11 mars 2022 à 21:50:09 :

Le 11 mars 2022 à 21:48:52 :
Solution : Avlocardyl

c'est quoi un médoc contre le stress ?

Beta-bloquant non cardio selectif, un médicament utilisé en cardiologie pour traiter les angines de poitrine ou l'hypertension, mais aussi utilisé pour traiter les manifestations du stress comme le trac ou l'anxiété sociale. Il réduit les manifestations symptomatiques du stress (tremblements, tachycardie etc.).

d'accord ça réduit mais ça supprime pas déjà rien que réduire ça beh ça serait pas mal du coup pour les mains moites aussi ça fonctionne