Je suis au régime motivez moi a allé courir

Je suis fatigué, petite baisse d'énergie la, motiver moi a bouger mon cul ou je resterais gros a vie

1 concurrent de moinshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

Le 03 mars 2022 à 18:29:19 11cmnofake a écrit :
1 concurrent de moinshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

J'en suis a la moitié, from 95 to 87.. Je dois en perdre 10 de plus..

Mon voisin obèse morbide a perdu 60 kg en 1 an en faisant 1h de vélo par jour
S'il a réussit, tu peux réussir aussi

ptite branlette avant ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/52/1482786613-jesus-ultra-zoom.png

Le 03 mars 2022 à 18:30:06 bonnearien2 a écrit :
Mon voisin obèse morbide a perdu 60 kg en 1 an en faisant 1h de vélo par jour
S'il a réussit, tu peux réussir aussi

J'ai perdu 7 kilos en 3 semaines, régime drastique..

C'est juste qu'ajd j'ai un peu la flemme, mais si je commence comme ça me connaissant, c'est le début de la fin..

Le 03 mars 2022 à 18:30:10 Clitorinedu92 a écrit :
ptite branlette avant ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/52/1482786613-jesus-ultra-zoom.png

Déjà fait

Le 03 mars 2022 à 18:31:31 :

Le 03 mars 2022 à 18:30:06 bonnearien2 a écrit :
Mon voisin obèse morbide a perdu 60 kg en 1 an en faisant 1h de vélo par jour
S'il a réussit, tu peux réussir aussi

J'ai perdu 7 kilos en 3 semaines, régime drastique..

C'est juste qu'ajd j'ai un peu la flemme, mais si je commence comme ça me connaissant, c'est le début de la fin..

ou sinon va marcher dans un endroit que tu aimes bien !

Le 03 mars 2022 à 18:33:46 bonnearien2 a écrit :

Le 03 mars 2022 à 18:31:31 :

Le 03 mars 2022 à 18:30:06 bonnearien2 a écrit :
Mon voisin obèse morbide a perdu 60 kg en 1 an en faisant 1h de vélo par jour
S'il a réussit, tu peux réussir aussi

J'ai perdu 7 kilos en 3 semaines, régime drastique..

C'est juste qu'ajd j'ai un peu la flemme, mais si je commence comme ça me connaissant, c'est le début de la fin..

ou sinon va marcher dans un endroit que tu aimes bien !

Je suis en ville pour mes etudes, tout est moche la ça me manque la forêt.

J'ai pris tout ce poids pendant le covid, je suis dégouté.

Le 03 mars 2022 à 18:35:04 :

Le 03 mars 2022 à 18:33:46 bonnearien2 a écrit :

Le 03 mars 2022 à 18:31:31 :

Le 03 mars 2022 à 18:30:06 bonnearien2 a écrit :
Mon voisin obèse morbide a perdu 60 kg en 1 an en faisant 1h de vélo par jour
S'il a réussit, tu peux réussir aussi

J'ai perdu 7 kilos en 3 semaines, régime drastique..

C'est juste qu'ajd j'ai un peu la flemme, mais si je commence comme ça me connaissant, c'est le début de la fin..

ou sinon va marcher dans un endroit que tu aimes bien !

Je suis en ville pour mes etudes, tout est moche la ça me manque la forêt.

J'ai pris tout ce poids pendant le covid, je suis dégouté.

Si tu as une voiture et du temps, va faire une grosse ballade en forêt samedi !
Comme ça tu brûles des calories et tu te ressources