[KHEYETTE]Je flippe de commencer un travail de nuit

J'ai trop peur de pas tenir le rythme et d'être de mauvaise humeur à cause du manque de sommeil

Et manque de lumière en rythme décalé

J'ai bossé de nuit chez Amazon 2 mois et j'avais la même appréhension que toi, mais en vrai ça allait.
L'ambiance de nuit ça a son charme.

Ca fait 3ans que je suis de nuit et ça va très bien

Essaye et si ton corps suit pas arrête

Les gens sont plus zen la nuit mais c'est spécial comme rythme sauf si tu es une vraie celestine

Le weekend vous arrivez à vous remettre en rythme de jour ?

Mensurations ?

Moi je vis la nuit mais j'ai peur de travailler de jour

Le 04 mars 2022 à 06:55:51 :
J'ai bossé de nuit chez Amazon 2 mois et j'avais la même appréhension que toi, mais en vrai ça allait.
L'ambiance de nuit ça a son charme.

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

Si c'est des bons horaires du type 21h - 4h il y a rien de mieux, tu peux dormir toute la matinée et tu as ton aprem de libre, par contre des horaires qui commencent à partir de 23h c'est plus compliqué

Ça va t'aider à perdre du poids, c'est tout bénéf.

Ils acceptent les trappes ?

Le 04 mars 2022 à 07:07:05 :
Si c'est des bons horaires du type 21h - 4h il y a rien de mieux, tu peux dormir toute la matinée et tu as ton aprem de libre, par contre des horaires qui commencent à partir de 23h c'est plus compliqué

C'est 21h-7h, 3 à 4 nuits/semaine

Le 04 mars 2022 à 07:07:45 :
Ça va t'aider à perdre du poids, c'est tout bénéf.

J'ai pas besoin d'en perdre je veux prendre du muscle plutôt

Dac

Je fais 22h à 6h depuis deux ans et franchement avec une bonne hygiene de vie, comme à dis un khey, j'ai toutes mes aprèm. 4 jours par semaine c'est le top, après je suis assis dans une chaise c'est le top

Faut pas chercher à te lever tôt le matin.
Tu sera " vivante" la nuit et la matinée sera ta nuit normale. Donc pour toi une journée commencera vers 12h 13h avec le petit déjeuner.

Je connais une meuf elle a prît 20 kg en travaillant de nuit

Le 04 mars 2022 à 07:22:13 :
Je fais 22h à 6h depuis deux ans et franchement avec une bonne hygiene de vie, comme à dis un khey, j'ai toutes mes aprèm. 4 jours par semaine c'est le top, après je suis assis dans une chaise c'est le top

Comment tu gères ton temps justement? Tu arrives à faire 3 repas par jour et 1h de sport par jour ??

J'ai peur de pas pouvoir caser ça et perdre du muscle

Le 04 mars 2022 à 07:24:36 :
Faut pas chercher à te lever tôt le matin.
Tu sera " vivante" la nuit et la matinée sera ta nuit normale. Donc pour toi une journée commencera vers 12h 13h avec le petit déjeuner.

Aya c ma vie de chômeuse sauf que je dors de 23h à 11h normalement 😅