Le SOMMEIL c'est IMPORTANT pour la TAILLE (croissance) ?

Il me faut 10h de sommeil pour pas me réveiller avec la tête dans le cul et avec les cours ça a été difficile

Aujourd'hui j'ai 20 ans je fais 1m70

Si je dors autant que je veux à partir de maintenant, quitte à sécher les cours/rater mes études y a moyen que je grandisse encore un peu ?

la bouffe

Car entre être grand et être diplômé d'une licence de merde je pense que la question est vite répondue

non tu as 20 piges fallait se reveiller avant trisotin

Je dors 6h par jours depuis mes 12 ans et je fais 1m90

tu vas pas bcp grandir a 20 piges

Quelle taille mesurais-tu il y a un an ?

go opération pour augmenter la taille

20 ans et 1m70? tu gagneras peut-être un ou deux centimètres MAX durant les prochaines années mais même en faisant tous les efforts du monde t'iras pas plus loin. Te casses pas la tête et pense à autre chose. La vérité c'est que la taille c'est le combo génétique + alimentation et sommeil durant l'enfance. Au-delà c'est terminé.

Le 01 mars 2022 à 20:21:13 :
Quelle taille mesurais-tu il y a un an ?

oui c'est ca qu'il faut voir si tu avais pris 5cm tu grandiras encore

un conseil éteint le fofo aussi

j'ai toujours fait des nuits blanche sur la play et dormis peu et pourtant je fait 1m87

C'est fou comment la TAILLE fait absolument TOUT

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Tu existe ? Oui je mesure 1m78

Le 01 mars 2022 à 20:23:20 :
C'est fou comment la TAILLE fait absolument TOUT

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Tu existe ? Oui je mesure 1m78

casse toi de la

Franchement ça dépend des personnes tu peux toujours bien grandir (bon tu fera pas 2m hein) comme rester là où tu en est.

Tu as commencer ta croissance tard ? Tu continue de grande petit à petit depuis un long moment ? Si c'est oui à une de c'est question essaye de bien dormir (pas besoin de dormir 10h hein) c'est à dire avoir un rythme réguliers et ne pas ce coucher tard ainsi que manger sainement.

Le 01 mars 2022 à 20:24:46 :
Franchement ça dépend des personnes tu peux toujours bien grandir (bon tu fera pas 2m hein) comme rester là où tu en est.

Tu as commencer ta croissance tard ? Tu continue de grande petit à petit depuis un long moment ? Si c'est oui à une de c'est question essaye de bien dormir (pas besoin de dormir 10h hein) c'est à dire avoir un rythme réguliers et ne pas ce coucher tard ainsi que manger sainement.

à 20 ans c'est fini hein...

Le 01 mars 2022 à 20:26:00 :

Le 01 mars 2022 à 20:24:46 :
Franchement ça dépend des personnes tu peux toujours bien grandir (bon tu fera pas 2m hein) comme rester là où tu en est.

Tu as commencer ta croissance tard ? Tu continue de grande petit à petit depuis un long moment ? Si c'est oui à une de c'est question essaye de bien dormir (pas besoin de dormir 10h hein) c'est à dire avoir un rythme réguliers et ne pas ce coucher tard ainsi que manger sainement.

à 20 ans c'est fini hein...

nn nn je me souviens de l'historie d'un nain de 1m30 qui a finit a 2m40 puis est mort

[20:26:00] <Douxemama>

Le 01 mars 2022 à 20:24:46 :
Franchement ça dépend des personnes tu peux toujours bien grandir (bon tu fera pas 2m hein) comme rester là où tu en est.

Tu as commencer ta croissance tard ? Tu continue de grande petit à petit depuis un long moment ? Si c'est oui à une de c'est question essaye de bien dormir (pas besoin de dormir 10h hein) c'est à dire avoir un rythme réguliers et ne pas ce coucher tard ainsi que manger sainement.

à 20 ans c'est fini hein...

Absolument pas, j'ai pris entre 3 et 4 cm entre mes 20 et 22 ans.
On est pas tous pareil.

Le 01 mars 2022 à 20:20:20 :
Je dors 6h par jours depuis mes 12 ans et je fais 1m90

Oui mais on a peut-être pas tous besoin du même nombre d'heure de sommeil

Peut-être aussi que j'aurais atteint mon potentiel génétique max, car j'ai pas des parents si petits que ça

Tu te lèves naturellement au bout de 6h ? Fatigue ? Tête dans le cul ?

Le 01 mars 2022 à 20:21:13 :
Quelle taille mesurais-tu il y a un an ?

Pareil je crois, peut-être 1 ou 2cm de moins