Une tablette de chocolat par jour

Je mange que ça

Le soir je prend un repas acheter à picard là puis j’enchaîne sur une tablette de chocolat au lait avec masse eau

C’est mal ?

Up

Un régime à l'image de ton caractère : doux

Quelle couleur ?

Le 27 février 2022 à 06:43:47 :
Quelle couleur ?

Hein

pourquoi tu fais ça ?

Le 27 février 2022 à 06:59:00 :
pourquoi tu fais ça ?

Je grignote tous le temps alors je préfère grignoter du chocolat

Je sais pas ce que je peux grignoter d’autres

Diabète c'est tout

Le 27 février 2022 à 07:02:49 :
Diabète c'est tout

Ah

je sais pas du tout tu te sens bien ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484089609-learning.png

une idée comme ça au hasard en hiver c'est naturel de manger moins il me semble, et en automne avant l'hiver on se goinffre pour faire de la graisse
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/51/2/1513643320-mokou-reflechis.png

Tu vas finir carencé de ouf et malade parce que tu mange n'importe comment

Le 27 février 2022 à 07:07:17 :
Tu vas finir carencé de ouf et malade parce que tu mange n'importe comment

Toujours manger n’importe comment et zéro carence

Le 27 février 2022 à 07:07:06 :
je sais pas du tout tu te sens bien ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484089609-learning.png

une idée comme ça au hasard en hiver c'est naturel de manger moins il me semble, et en automne avant l'hiver on se goinffre pour faire de la graisse
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Oui ça va

les repas tout préparé t'es censé avoir un minimum d'apports nutritionnels il me semble ça nourrit plutôt bien y'a de tout dedans
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ensuites perso pour avoir l'impression d'une quantité correcte il faut souvent que je fasses minimum x4 sur les portions et encore c'est juste histoire d'avoir une base

le chocolat c'est plein de bonne choses il me semble aussi
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L chocolat au lait c'est du sucre et de la poudre, y'a que le noir à minimum 70% qui est intéressant nutritionnelement

C’est mal ?

le problême c'est que certaines carences sont pas forcément évidentes à voir, par exemple les marins ils attrapaient le scorbut pendant les longs voyages en haute mer, ils comprenaient pas pourquoi et en fait c'était un manque de vitamines C
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mais il y a des symptômes physiques il me semble forcément, ensuites je suis pas sûr à voir pour certaines carences qui pourraient être invisibles mais ça m'étonnerait, si tu te sens bien c'est que tu te débrouilles suffisament pour gérer ton régime alimentaire un minimum je penses
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ensuites tu peux toujours optimiser je penses aussi