courir, ça sert vraiment à rien, les vrais hommes virils font de la muscu, et se battent...

courir, c'est une activité compensatoire de mecs fragiles ou de femmes amatrices de fitness

pas fauxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/5/1634323522-ahipepsitf1u.png

Tu fais ni l'un ni l'autrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Et le cardio l'op ?

Le 27 février 2022 à 05:02:13 :
Tu fais ni l'un ni l'autrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

tu mens

Le 27 février 2022 à 05:04:23 :
Et le cardio l'op ?

bien sûr je fais ça aussi, le pb, c'est que ces lâches font que du jogging, et se croient "sportifs"
regarde leur corps, ils sont plus faibles que les meufs

les homosexuels qui passent leur temps à se relooker dans le miroir, suffoquant après avoir monté dix marches et qui se croient virils et sportifs

Faut du cardio pour se battrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Le 27 février 2022 à 05:06:50 :
les homosexuels qui passent leur temps à se relooker dans le miroir, suffoquant après avoir monté dix marches et qui se croient virils et sportifs

ayaooooooo

C'est pas ce que ta mère me dit quand je la lime pendant des heures

bah faut courir et faire de la muscu

Le 27 février 2022 à 05:11:45 :
C'est pas ce que ta mère me dit quand je la lime pendant des heures

ayaooooo

Les 3 sont très bons et courir (à jeun surtout) c'est très bien pour sécher, débat inutile

Le 27 février 2022 à 05:14:03 :
Les 3 sont très bons et courir (à jeun surtout) c'est très bien pour sécher, débat inutile

et toi, t'as 0 muscles

Le 27 février 2022 à 05:14:47 :

Le 27 février 2022 à 05:14:03 :
Les 3 sont très bons et courir (à jeun surtout) c'est très bien pour sécher, débat inutile

et toi, t'as 0 muscles

Le niveau intellectuel du forum actuellement bordel

l'auteur dans 10ans qui va râler de ses problème de dos

Le 27 février 2022 à 05:15:41 :
l'auteur dans 10ans qui va râler de ses problème de dos

ayaooooooo, jalouuuuuuuuuuuuuuuuu

Les golems qui soulèvent des poids prennent la confiance pour troller des disciplines 10 fois plus exigeantes

J’ai pratiquer les deux disciplines, la course à pied est beaucoup + alpha dans le sens où ça exige un dépassement de soi et mental hors norme, bien supérieur à la muscu

Je tournais à 6 entraînements par semaines pour faire moins de 33min au 10km, c’est des litres de sueur dépensés

Le 27 février 2022 à 05:14:03 :
Les 3 sont très bons et courir (à jeun surtout) c'est très bien pour sécher, débat inutile

courir a jeunhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png

pourquoi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png

Le 27 février 2022 à 05:17:54 :

Le 27 février 2022 à 05:14:03 :
Les 3 sont très bons et courir (à jeun surtout) c'est très bien pour sécher, débat inutile

courir a jeunhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png

pourquoi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png

Bah ça brûle bien plus de calories

Je pourrais poster des études mais osef, pour avoir couru à jeun très souvent je peux confirmer que c'est ultra efficace