Comment combattez vous la dépression ?

Genre ce sentiment de vide et de ne jamais pouvoir être comblé, que rien n’a de saveur. Vous l’oubliez le temps d’une soirée ou d’une séance de sport mais il revient inéluctablement plus tard. Difficile d’en parler à ses amis pcq c’est souvent dû à une fixette et donc pour eux c’est facilement remédiable. Perso ça me bouffe ma vie depuis plusieurs mois c’est insupportable (tjrs pas la case psy nonobstant)

En pétant https://image.noelshack.com/fichiers/2021/37/5/1631894787-pazalia.png

Le 20 février 2022 à 00:06:04 :
En pétant https://image.noelshack.com/fichiers/2021/37/5/1631894787-pazalia.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
+ go psy l'auteurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/31/7/1628383797-chatzoom-copie.png

En essuyant le fion du first

Je l'ai acceptéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/7/1627821257-kolossal.png

Le 20 février 2022 à 00:07:09 Isochrone a écrit :

Le 20 février 2022 à 00:06:04 :
En pétant https://image.noelshack.com/fichiers/2021/37/5/1631894787-pazalia.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
+ go psy l'auteurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/31/7/1628383797-chatzoom-copie.png

j'ai pas les moyens de payer un psyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 20 février 2022 à 00:08:24 :

Le 20 février 2022 à 00:07:09 Isochrone a écrit :

Le 20 février 2022 à 00:06:04 :
En pétant https://image.noelshack.com/fichiers/2021/37/5/1631894787-pazalia.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
+ go psy l'auteurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/31/7/1628383797-chatzoom-copie.png

j'ai pas les moyens de payer un psyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

go CMPhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/01/2/1641300557-chatsourire-removebg-preview-copie.png

je vis avec (mal)https://image.noelshack.com/fichiers/2019/15/1/1554741730-yuihirasawapilon.png

le sport, en particulier le cardio.

et si ça marche pas, fais en plus, tous les jours. Ça anesthésie le cerveau au bout de quelques semaines

ma dépression était invincible avant ça

Le 20 février 2022 à 00:17:28 :
le sport, en particulier le cardio.

et si ça marche pas, fais en plus, tous les jours. Ça anesthésie le cerveau au bout de quelques semaines

ma dépression était invincible avant ça

Le sport ça aide j’arrive paradoxalement à mieux perf mais la descente fait limite tout aussi mal.. jsp comment expliquer c’est bizarre a avouer mais en gros j’aimerais que quelqu’un le remarque et cherche vraiment à m’aider

C'est tres simple à combattre l'op, tu la laisses frapper, elle est plus forte que toi de toute maniere
au bout de 10 ans ça devient ta pote, ta passagère de vie.

À part mon traitement, lecture surtout, et sport. Faut un peu de sérotonine

Le sport. Natation + salle de sport + balade au bord de la mer.

Mais c'est temporaire. Les endorphines sont trop éphémères.

Et pour dormir je Bois du sirop pour la toux et je prendre des somnifère

La depression tu vis avec.

Il faut trouver une bouée de sauvetage

Le sport ne fait plus rien. Je pense à me mettre à boire et fumer une substance pour oublier

-bricolage
- Cuisine
- Dessin
- jeux video
- Travail, ça m'occupe mes journées et j'ai pas le temps de déprimé

Le 20 février 2022 à 00:07:11 :
En essuyant le fion du first

En ingérant le klinex de Confeedentielhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/07/7/1645313620-1644881731-63c2ca20-0f86-42fa-b4eb-e0cc2e1130ad.jpeg

Trouver la cause, et supprimer cette cause. Personnellement c'est la seule conclusion que j'en ai tiré.

Le jeu vidéo ne me fait plus rien.

Je combats pas je reste dans mon lit en déprimant

N'hésite pas à aller consulter
Si t'avais mal au ventre t'irais voir ton médecin
C'est pareil pour une dépression (ça se soigne !)