Pour les kheys Malheureux

Petit rappel: Le bonheur est chimique et voici comment l'obtenir:

1- La dopamine: la substance chimique de la récompense
-Manger quelque chose de délicieux
-Réussir un but
-Bien dormir
-Prendre un bain

2-L'endorphine : L'hormone qui atténue la douleur
-Faire du sport
-écouter de la musique
-Rire

3-L'occitocine: l'hormone de l'amour
-Socialiser
-Faire l'amour (mais je conseille de ne pas multiplier les partenaires)
-Aider les autres
-Caresser des animaux
-Faire un câlin ou toucher les autres

4-La sérotonine : L'hormone qui stabilise l'humeur
-Exposition au soleil
-La méditation
-Marcher dans la nature

PAIXhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491521773-img-20170407-013554.png

La masturbation est un mauvais moyen de se procurer de la dopamine tout comme la douleur est un mauvais moyen de se procurer de l'endorphine.

Vous pouvez aussi les acheter mais je ne conseille pas car à force votre corps va arrêter d'en produire et dépendre de ces injections. C'est comme ça que l'addiction à l'héroïne fonctionne

Merci du rappel khey

Le 15 février 2022 à 14:49:23 :
Merci du rappel khey

Je t'en prie.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491521773-img-20170407-013554.png

Intéressant je uphttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Le 15 février 2022 à 14:50:39 :
Intéressant je uphttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Merci

Théoriquement le bonheur est scientifique comme tu la expliquer plus haut khey