vous aussi vous n'avez jamais l'impression d'être vous même

à cause du stress, comme si vous étiez là sans être là ou je suis tout seul

comme si un film se déroulait sous vos yeux, inutile de préciser que j'ai vécu pas mal de trauma enfant

Sans ma bien aimé je ne serais jamais moi même 🐱

Tu ne vis pas dans l'instant présent, c'est la raison de l'anxiétéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/5/1636738735-menhera12lunettes.png

ceux qui ont connu ça vous avez réussi à vosu réunir ? à vosu sentir de nouveau vivant/toujorus le même sans cetet sensation d'être absent ?

Le 13 février 2022 à 22:54:41 Cucky1982-1 a écrit :
Sans ma bien aimé je ne serais jamais moi même 🐱

tu avais cette sensation avant d'être avec ?

les ghost pq vous postez pas si vous vous sentez concernés

Ca m'est arrivé pendant 2 semaines, mais je m'en suis sorti naturellement

Le 13 février 2022 à 23:00:53 AarzakQLF a écrit :
Ca m'est arrivé pendant 2 semaines, mais je m'en suis sorti naturellement

sans rien faire de spécial ? c'était du à quoi ?

déréalisation/dépersonnalisation ? dissociation liée à l'anxiété ?

Avant je me sentais pas moi même, maintenant si on va dire, même si j'ai l'impression que ma vie n'a aucun sens et que j'aurais aimé être différenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/2/1626743678-oui.png

Le 13 février 2022 à 23:02:27 DameAuChlamydia a écrit :
déréalisation/dépersonnalisation ? dissociation liée à l'anxiété ?

dissociation mais pas au poitn d'avoir différentes personnes distinctes ni de trou noir, par contre je suis totalement absent par moment. et je change tout le temps d'humeur

Le 13 février 2022 à 22:55:33 :
ceux qui ont connu ça vous avez réussi à vosu réunir ? à vosu sentir de nouveau vivant/toujorus le même sans cetet sensation d'être absent ?

Sport + caféine + bonne alimentation + lire un livre un peu tout les jours = on se sentiras moins stressé, plus en vie.

Le 13 février 2022 à 23:02:33 MendiantBitcoin a écrit :
Avant je me sentais pas moi même, maintenant si on va dire, même si j'ai l'impression que ma vie n'a aucun sens et que j'aurais aimé être différenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/2/1626743678-oui.png

qu'est ce qui a changer entre 2 ? je parle pas de pas être soi même comme de ne pas s'assumer, je parle vraiment d'être absent dans les échanges, dans ce que tu vois , comme se sentir extérieur au corps

Dépersonnalisation, perso c’est passé en quelques jours…faut juste prendre du temps pour sois. Après tout est relatif.

Le 13 février 2022 à 23:06:17 pourquoiPass a écrit :
Dépersonnalisation, perso c’est passé en quelques jours…faut juste prendre du temps pour sois. Après tout est relatif.

ça fait depuis les collège et j'ai la vingtaine, je sais que c'est lié au stress car ça se calme quand je le suis moins

Le 13 février 2022 à 23:04:41 connarenStartup a écrit :

Le 13 février 2022 à 22:55:33 :
ceux qui ont connu ça vous avez réussi à vosu réunir ? à vosu sentir de nouveau vivant/toujorus le même sans cetet sensation d'être absent ?

Sport + caféine + bonne alimentation + lire un livre un peu tout les jours = on se sentiras moins stressé, plus en vie.

je vais essayer demain même si je déteste le sport

Le 13 février 2022 à 23:05:23 :

Le 13 février 2022 à 23:02:33 MendiantBitcoin a écrit :
Avant je me sentais pas moi même, maintenant si on va dire, même si j'ai l'impression que ma vie n'a aucun sens et que j'aurais aimé être différenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/2/1626743678-oui.png

qu'est ce qui a changer entre 2 ? je parle pas de pas être soi même comme de ne pas s'assumer, je parle vraiment d'être absent dans les échanges, dans ce que tu vois , comme se sentir extérieur au corps

Je sais pas, avant j'étais stressé et pas naturel (pas assumé comme tu l'appelles je pense)

La je suis moins stressé mais l'impression d'être un robot qui vie machinalement, sans aucune émotion.

Après oui j'ai cette petite impression de pas vraiment être présent malgré les efforts que j'essaye de fournir pour l'être. (meditation, se concentrer sur son taff, être ouvert à la discussion.. )

Le 13 février 2022 à 23:10:09 MendiantBitcoin a écrit :

Le 13 février 2022 à 23:05:23 :

Le 13 février 2022 à 23:02:33 MendiantBitcoin a écrit :
Avant je me sentais pas moi même, maintenant si on va dire, même si j'ai l'impression que ma vie n'a aucun sens et que j'aurais aimé être différenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/2/1626743678-oui.png

qu'est ce qui a changer entre 2 ? je parle pas de pas être soi même comme de ne pas s'assumer, je parle vraiment d'être absent dans les échanges, dans ce que tu vois , comme se sentir extérieur au corps

Je sais pas, avant j'étais stressé et pas naturel (pas assumé comme tu l'appelles je pense)

La je suis moins stressé mais l'impression d'être un robot qui vie machinalement, sans aucune émotion.

Après oui j'ai cette petite impression de pas vraiment être présent malgré les efforts que j'essaye de fournir pour l'être. (meditation, se concentrer sur son taff, être ouvert à la discussion.. )

t'as du te couper de ton toi pour ne pas souffrir, quite à ne plus rien ressentir, ça me le fait quand j'ai trop d'anxiété je me déconnecte. JE sais pas vraiment quoi te donner comme conseil vu que je suis pareil, un ami m'avait dit qu'il fallait un choc positif pour s'en sortir

faudrait que je me rappelles c'est lequel moi-même et comme ça je vais pouvoir me demander je sais sûrement
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/51/2/1513643320-mokou-reflechis.png

bordel t'as de ces question aussi toi
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484230049-mokou-pls.png