Des kheys qui ont réussi à arrêter de fumer ?

Bordel à chaque fois que j'essaie d'arrêter, je craque au bout de 5 jours

5 jours c'est déjà pas mal

C'est normal de faire des écart tu sais

N'abandonne pas

le meilleur moyen d'arrêter cest de pas commencer

Michel de Limoges

Le 08 février 2022 à 23:12:23 :
le meilleur moyen d'arrêter cest de pas commencer

Michel de Limoges

Ce génie bordel

3 mois depuis ma dernière clope ici, j'ai radicalement changé d'environnement: je vois plus personne, je fait plus de soirée et je suis chez qqun qui ne fume pas et qui m'engueulerait si je fumais: ma grand mère

sans ça j'ai jamais essayé d'arrêté vraiment, en tout cas la clope me manquait au début mais maintenant ça va, j'arrive à prendre l'apéro sans avoir envie d'en griller une et c'est très rare que j'ai une envie de clope

J'ai arrêté y'a 4 ans, tout est question de volonté, il te suffit d'arrêter de fumer. C'est bête mais si tu fumes pas tu ne fumes pas. Tu ne vas pas acheter tes clopes et c'est bon. On pourrait croire une réponse troll mais je t'assure que non, je suis 100% sérieux.
Pendant une bonne année j'avais tout le temps un stylo dans mes mains pour m'aider concernant le geste. Maintenant balek

Le 08 février 2022 à 23:16:24 :
J'ai arrêté y'a 4 ans, tout est question de volonté, il te suffit d'arrêter de fumer. C'est bête mais si tu fumes pas tu ne fumes pas. Tu ne vas pas acheter tes clopes et c'est bon. On pourrait croire une réponse troll mais je t'assure que non, je suis 100% sérieux.
Pendant une bonne année j'avais tout le temps un stylo dans mes mains pour m'aider concernant le geste. Maintenant balek

tu as fais comment pour la nicotine ?

j'ai arrêté une fois sans patch ni rien, j'ai fais une crise de démence j'ai cru crever