COMMENT ne PLUS JAMAIS STRESSER

Être comme les types ultra détendus qui ne stressent jamais, toujours ultra désinhibés

Comment ils font ?

Ils fumenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/4/1611262220-ahiwtfbol.png

Bonne question, un truc de travers et je stresse comme pas possible puis ça me bouffe la vie...du coup je fait en sorte d'avoir le contrôle sur tous ce que je fais pour éviter le moindre dérapement mais c'est pas facile.

Le 11 février 2022 à 18:24:11 :
Bonne question, un truc de travers et je stresse comme pas possible puis ça me bouffe la vie...du coup je fait en sorte d'avoir le contrôle sur tous ce que je fais pour éviter le moindre dérapement mais c'est pas facile.

Pareil

Le 11 février 2022 à 18:22:39 :
Ils fumenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/4/1611262220-ahiwtfbol.png

Pas impossiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/4/1611262220-ahiwtfbol.png

La liste de ces mécanismes s'allonge et se complète sans cesse. Elle pourrait être illimitée.

Ces mécanismes ne sont pas de simples "causes" de stress. Ce sont des "facteurs" de stress : ils sont à l'origine du stress. Ils peuvent être modifiés, et ils sont modifiables.

Ils sont très énergétiques et vous pouvez donc les modifier consciemment, avec un peu de travail sur vous, en suivant des techniques de relaxation, des exercices oculaires ou par le souffle, comme l'auriculothérapie.

Ces causes sont des pensées négatives, des inquiétudes, des soucis, des problèmes, des souvenirs négatifs, des projections dans l'avenir, des pensées qui tournent sans cesse dans votre tête. Ces pensées négatives sont créées par votre esprit. Elles sont de véritables armes. Elles sont comme autant de missiles qui vous vrillent le crâne, qui vous écrasent. Elles sont comme des bombes nucléaires, qui explosent dans votre esprit, et qui vous pourrissent la vie.

Vous pouvez en stopper la fusée.

L'ennemi est plus fort que vous, mais vous aussi!

j'sais pas, j'ai finis par m'en foutre de tout, sans pour autant être négatif, je profite de tout ce que je peux, et quand il y a une couille je laisse passer, de toute façon c'est la vie, un jour on va crever, le plus important est d'avoir un toit, à manger et de quoi se chauffer

j'me dis qu'absolument rien n'a d'importance, qu'en vérité avoir un but dans la vie n'existe pas

l'unique but de l'être humain est de se reproduire pour ne pas disparaitre, le reste on s'en fou au final, rien ne changera jamais, et si ça change osef aussi, on est des milliards, quelle importance

du coup on se fait chier, voilà

et aussi que je suis devenu taré, ça aide surement

En te branlant du regard des autres

La plupart des gens sont des gros stressés faut pas croire

c'est juste qu'ils le cachent

En tant que religieux je m'en fiche de tout, même la mort, et je fais confiance à mon Seigneur plutôt qu'à moi-même.

Certains trouvent parfois mon calme insolent, mais ils sont pas prêtshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png