Tu fais de la MUSCU? "Oui, au poids du corps"

BORDEL DE MERDE
Pour eux faire les singes sur une barre c'est faire de la muscu

Vous en pensez quoi?

Des ratés jusqu'au bout. Ils se sélectionnent tout seul, ça fait plus de meufs pour nous au moins

ne pas feedhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/6/1642287008-henry-bizarre-groszoom.jpg

Un bon entraînement au poids du corps sera largement plus efficace qu'un mauvais entraînement en salle. Et surtout ça dépend de tes objectifs. D'ailleurs je me demande bien quels sont les tiens

Le 13 février 2022 à 13:18:11 :
Un bon entraînement au poids du corps sera largement plus efficace qu'un mauvais entraînement en salle. Et surtout ça dépend de tes objectifs. D'ailleurs je me demande bien quels sont les tiens

el famoso entrainement plus efficace alors qu'ils ont tous des jambes de coq

Le 13 février 2022 à 13:18:11 :
Un bon entraînement au poids du corps sera largement plus efficace qu'un mauvais entraînement en salle. Et surtout ça dépend de tes objectifs. D'ailleurs je me demande bien quels sont les tiens

Premier phasme. Allez dégage d'ici avant qu'on t'allonge d'une seule droite, le "sportif au poids du corps"

lentrainement plus efficace avec des séries de pompes de 50 reps

l'op a raison même l'élite du street workout utilise des poids pour se lester

le poids de corp c'est vachement limitant, au bout d'un moment il faut lester

Le 13 février 2022 à 13:20:53 :
l'op a raison même l'élite du street workout utilise des poids pour se lester

le poids de corp c'est vachement limitant, au bout d'un moment il faut lester

même quand t'es débutant tu dois utiliser des poids pour le bas du corps vraiment une grosse blague les "sportifs au pdc"

Le 13 février 2022 à 13:21:34 :

Le 13 février 2022 à 13:20:53 :
l'op a raison même l'élite du street workout utilise des poids pour se lester

le poids de corp c'est vachement limitant, au bout d'un moment il faut lester

même quand t'es débutant tu dois utiliser des poids pour le bas du corps vraiment une grosse blague les "sportifs au pdc"

Tu fais combien de tractions qu'on rigole ?

Le 13 février 2022 à 13:21:34 :

Le 13 février 2022 à 13:20:53 :
l'op a raison même l'élite du street workout utilise des poids pour se lester

le poids de corp c'est vachement limitant, au bout d'un moment il faut lester

même quand t'es débutant tu dois utiliser des poids pour le bas du corps vraiment une grosse blague les "sportifs au pdc"

je suis d'accord, par contre il faut quand même respecter ceux qui essayent de s'y mettre même au pdc, contrairement aux fils de pute qui ne font rien

Le 13 février 2022 à 13:22:29 :

Le 13 février 2022 à 13:21:34 :

Le 13 février 2022 à 13:20:53 :
l'op a raison même l'élite du street workout utilise des poids pour se lester

le poids de corp c'est vachement limitant, au bout d'un moment il faut lester

même quand t'es débutant tu dois utiliser des poids pour le bas du corps vraiment une grosse blague les "sportifs au pdc"

Tu fais combien de tractions qu'on rigole ?

17 avec full dead hang

ne pas feed

Le 13 février 2022 à 13:22:29 :

Le 13 février 2022 à 13:21:34 :

Le 13 février 2022 à 13:20:53 :
l'op a raison même l'élite du street workout utilise des poids pour se lester

le poids de corp c'est vachement limitant, au bout d'un moment il faut lester

même quand t'es débutant tu dois utiliser des poids pour le bas du corps vraiment une grosse blague les "sportifs au pdc"

Tu fais combien de tractions qu'on rigole ?

Si tu pèses 60 kilos, tu feras plus de tractions qu'un bodybuilder qui en fait 100 alors cette question est complètement stupide et n'importe quel véritable pratiquant en musculation qu'elle soit en salle ou en pdc le sait...

Le 13 février 2022 à 13:23:56 :

Le 13 février 2022 à 13:22:29 :

Le 13 février 2022 à 13:21:34 :

Le 13 février 2022 à 13:20:53 :
l'op a raison même l'élite du street workout utilise des poids pour se lester

le poids de corp c'est vachement limitant, au bout d'un moment il faut lester

même quand t'es débutant tu dois utiliser des poids pour le bas du corps vraiment une grosse blague les "sportifs au pdc"

Tu fais combien de tractions qu'on rigole ?

Si tu pèses 60 kilos, tu feras plus de tractions qu'un bodybuilder qui en fait 100 alors cette question est complètement stupide et n'importe quel véritable pratiquant en musculation qu'elle soit en salle ou en pdc le sait...

vrai

Les mecs qui font du poids de corps et qui se sentent chaud
Leurs jambes inexistantes
Ils se croient musclés juste parce qu’ils sont secs

On en parle des go-muscu tout gonflés qui arrivent pas à faire 5 tractions ?

Ben pourquoi choisir ? Perso je fais les 2. Je les combine des fois tractions lesté, développé couché, pompes… etc

Le 13 février 2022 à 13:23:23 :

Le 13 février 2022 à 13:22:29 :

Le 13 février 2022 à 13:21:34 :

Le 13 février 2022 à 13:20:53 :
l'op a raison même l'élite du street workout utilise des poids pour se lester

le poids de corp c'est vachement limitant, au bout d'un moment il faut lester

même quand t'es débutant tu dois utiliser des poids pour le bas du corps vraiment une grosse blague les "sportifs au pdc"

Tu fais combien de tractions qu'on rigole ?

17 avec full dead hang

ridicule

Le 13 février 2022 à 13:23:23 :

Le 13 février 2022 à 13:22:29 :

Le 13 février 2022 à 13:21:34 :

Le 13 février 2022 à 13:20:53 :
l'op a raison même l'élite du street workout utilise des poids pour se lester

le poids de corp c'est vachement limitant, au bout d'un moment il faut lester

même quand t'es débutant tu dois utiliser des poids pour le bas du corps vraiment une grosse blague les "sportifs au pdc"

Tu fais combien de tractions qu'on rigole ?

17 avec full dead hang

Sélection naturelle > record 30 en à peine 1 an de muscu