En nofap depuis 3j je commence à avoir des envies

Essayez de me convaincre de pas aller me branler là

Tu n'as pas réellement envie ni besoin de porno, simplement lorsque tu touches à une substance comparable à une drogue, ton cerveau crée des récepteurs dopaminergiques, dans le cas de la cigarette par exemple, les récepteurs sont dits "nicotiniques".

En fait, lorsque tu habitues ton cerveau à une chose et que tu l'en prives, il se met en état d'alerte tout simplement