Covidé, j'ai reçu de la vitamine D

Bon j'ai des symptômes de merde mais je veux quand même en prendre surtout que je suis sûrement en déficit de vitamine D comme je ne sors quasiment pas de chez moi et qu'on est en hiver.

Du coup, une ampoule suffit ?

Si t'es pas obèse t'auras rien hein, j'ai une peau très pale carence sûrement et c'est passé rapidement.

[09:43:15] <JKAE>
Si t'es pas obèse t'auras rien hein, j'ai une peau très pale carence sûrement et c'est passé rapidement.

Oui je sais mais c'est surtout pour rebooster mon corps.

C'est des ampoules de combien (ui) ?

[09:44:29] <Astrocyriel>
C'est des ampoules de combien (ui) ?

10 000

Les grandes ampoules avec 100 000 UI c'est de la merde, vaut mieux en prendre 5000 UI par jour en goutte. Ce sera beaucoup mieux assimilé par le corp.
Les grandes ampoules la vitamine D est trop vite dégagée par le corp.