les régimes de go muscu c'est absolument immonde, mangez ce que vous voulez

si vous faites du sport vous allez quand même prendre du muscle

les régimes à base de flocon d'avoine, poulet nature sans gras etc .... c'est du suicide , vous allez déprimer

mangez même du sucre, sans trop abuser

c'est manger de la merde qui me fait déprimé moi

Le 07 février 2022 à 19:01:58 :
c'est manger de la merde qui me fait déprimé moi

Oui oui bien sûr

Persoent -> kebebent tous les soirs

Le 07 février 2022 à 19:02:52 :
Persoent -> kebebent tous les soirs

et tu prends du muscle ?

Perso ce soir FRITE AU FOUR + viande haché de CHEVAL

comme hier soir

On peut manger sain et gourmand, ça sert à quoi de manger des trucs bons au palet mais super nocifs pour la santé franchement ?

1m74 65 kgent

Le 07 février 2022 à 19:02:29 :

Le 07 février 2022 à 19:01:58 :
c'est manger de la merde qui me fait déprimé moi

Oui oui bien sûr

chacun son choix, mange ce que tu veux

Le 07 février 2022 à 19:04:07 :
1m74 65 kgent

oui mais t'es musclé ? tu fais du sport ?

Le 07 février 2022 à 19:04:07 :
1m74 65 kgent

premier somalien

Le 07 février 2022 à 19:04:07 :
On peut manger sain et gourmand, ça sert à quoi de manger des trucs bons au palet mais super nocifs pour la santé franchement ?

en quoi des frites au four c'est nocif pour la santé ?

en quoi manger un gateau par jour ( un mars ou twix par exemple ) c'est mauvais pour la santé ?

Lop je te trollait mais la je suis sérieux : j'ai jamais vraiment fait attention a ce que je mangeais et je suis musclé parce que je fais beaucoup de sport

Le 07 février 2022 à 19:05:50 :

Le 07 février 2022 à 19:04:07 :
1m74 65 kgent

premier somalien

65 kilos pour 1m74 si il fait du sport c'est pas un somalien

1m73 56kg et je mange tout ce que je veux, je me fais plaisir

Le 07 février 2022 à 19:07:15 :
1m73 56kg et je mange tout ce que je veux, je me fais plaisir

la t'es trop maigre par contre

Je suis tout sauf un Somalien, je fait le poids parfait pour ma taille.

Le 07 février 2022 à 19:06:03 :

Le 07 février 2022 à 19:04:07 :
On peut manger sain et gourmand, ça sert à quoi de manger des trucs bons au palet mais super nocifs pour la santé franchement ?

en quoi des frites au four c'est nocif pour la santé ?

en quoi manger un gateau par jour ( un mars ou twix par exemple ) c'est mauvais pour la santé ?

À quel moment j'ai dit que des frites au four c'est mauvais pour la santé ? À quel moment j'ai dit que manger 1 mars dans la journée c'est mauvais pour la santé ?

Je te parle des trucs remplis d'additifs, de sucre, de gras, de sel certes comme pour ton exemple pour le marx si c'est mangé occasionellement ça sera sans danger, mais autant manger sain au maximum non ? Par exemple mon chocolat maintenant c'est lait de soja à la vanille + cacao sans sucre au lieu du fameux combat lait de vache + benco, et je trouve ça bon

Le 07 février 2022 à 19:07:32 :

Le 07 février 2022 à 19:07:15 :
1m73 56kg et je mange tout ce que je veux, je me fais plaisir

la t'es trop maigre par contre

Je sais, et encore là ça s'est bien amélioré. En Août j'étais à 49-50kg (bon, la rupture avec mon ex avec qui ça a duré 3 ans a vraiment pas aidé)
Mais ouais je tourne autour des 56-58kg sans faire quoi que ce soit de spécial et j'me sens bien.

Le seul truc un peu chiant c'est que j'ai facilement froid, mais avec quelques vêtements ça se règle tranquille