Vous faites quoi quand vous avez des pensées suicidaires?

C'est quoi votre thérapie?

Et comme bizarrement on est seuls on a personne pour nous accompagner dans ce combat qu'est la dépression, il peut arriver que des jours aillent bien, et d'autres non, sauf que les mauvais jours sont terribles à vivre.

Quelles sont vos stratégies?

Me parlez pas du psy

Jamais eu ça désolé

s'occuper, du sport, du bricolage, de la lecture peu importe mais il faut s'occuper l'esprit

Médicaments pour dormir, réveil crisee de boulimie, antidouleur puis partir courir.
Bon courage

J'écoute de la musique, en picolant

Je pense à Dieu et à ma mère

Cela s'arrange quand on s'attaque aux causes, c'est à dire quand on améliore sa vie.
C'est facile à dire, il est vrai.

0 thérapie, 0 solution

J'attends juste quelques annéeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/16/1492438864-jesus47.png

Je fais rien j'attends comme tout les jourshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/06/2/1549388758-dylvmmaw0auktgq.jpg

Le 29 janvier 2022 à 13:09:39 :
Médicaments pour dormir, réveil crisee de boulimie, antidouleur puis partir courir.
Bon courage

Ça m'arrive quand je vais courir c'est ça le problême

Quand c'est au point où je commence à vouloir pleurer et à songer à l'apaisement que procurerait la mort, je sors de chez moi sans téléphone faire du vélo, admirer la mer la nuit, ou bien je contacte un pote pour jouer à la play et on discute, on rigole de tout et de rien

Le 29 janvier 2022 à 13:13:57 :
Quand c'est au point où je commence à vouloir pleurer et à songer à l'apaisement que procurerait la mort, je sors de chez moi sans téléphone faire du vélo, admirer la mer la nuit, ou bien je contacte un pote pour jouer à la play et on discute, on rigole de tout et de rien

EDIT : je n'ai qu'un pote, revez pas mais oui, j'ai conscience de la chance que j'ai, c'est mieux que 0

Profite en khey

J'ai rarement eu ces " moments " ou j'avais envie de pleurer, mais ça revient de temps en temps, mais le problème c'est que j'arrive pas à tout lâcher

Le 29 janvier 2022 à 13:16:29 Olmodaniel a écrit :

Le 29 janvier 2022 à 13:13:57 :
Quand c'est au point où je commence à vouloir pleurer et à songer à l'apaisement que procurerait la mort, je sors de chez moi sans téléphone faire du vélo, admirer la mer la nuit, ou bien je contacte un pote pour jouer à la play et on discute, on rigole de tout et de rien

EDIT : je n'ai qu'un pote, revez pas mais oui, j'ai conscience de la chance que j'ai, c'est mieux que 0

Profite en khey

J'ai rarement eu ces " moments " ou j'avais envie de pleurer, mais ça revient de temps en temps, mais le problème c'est que j'arrive pas à tout lâcher

Pour être honnête, j'ai déjà essayé deux fois de me S, j'étais intimement convaincu que j'allais le faire, j'avais tout préparé : lettre de d'adieu, mail à envoi différé pour mon frère, souscription d'une assurance décès +1 an auparavant car je sentais que ma fin approchait etc... j'étais même apaisé/soulagé à l'idée d'en finir sauf qu'au moment de passer à l'acte, je n'ai pas eu les couilles et à ce moment précis, j'ai jamais été autant désespéré de ma vie, désespéré par ma propre lâcheté.

Le moyen que j'avais choisi était probablement trop brutal pour moi ( se jeter sous un TGV dans une section à 320 km/h ), qui sait ce qui se serait passé si j'avais accès à un moyen plus doux de partir ( pentobarbital par ex )

Absolument personne n'est au courant dans ma famille

j'écoute pulver de lifelover

Je faisais rien quand ça m'arrivait, mais maintenant que je vais vraiment pas bien j'appelle un amihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496932079-zemz1m.png

Bah alcool, la basehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/04/6/1643459434-1591098807-ahi-gauche.png

Le 29 janvier 2022 à 13:25:08 :

Le 29 janvier 2022 à 13:16:29 Olmodaniel a écrit :

Le 29 janvier 2022 à 13:13:57 :
Quand c'est au point où je commence à vouloir pleurer et à songer à l'apaisement que procurerait la mort, je sors de chez moi sans téléphone faire du vélo, admirer la mer la nuit, ou bien je contacte un pote pour jouer à la play et on discute, on rigole de tout et de rien

EDIT : je n'ai qu'un pote, revez pas mais oui, j'ai conscience de la chance que j'ai, c'est mieux que 0

Profite en khey

J'ai rarement eu ces " moments " ou j'avais envie de pleurer, mais ça revient de temps en temps, mais le problème c'est que j'arrive pas à tout lâcher

Pour être honnête, j'ai déjà essayé deux fois de me S, j'étais intimement convaincu que j'allais le faire, j'avais tout préparé : lettre de d'adieu, mail à envoi différé pour mon frère, souscription d'une assurance décès +1 an auparavant car je sentais que ma fin approchait etc... j'étais même apaisé/soulagé à l'idée d'en finir sauf qu'au moment de passer à l'acte, je n'ai pas eu les couilles et à ce moment précis, j'ai jamais été autant désespéré de ma vie, désespéré par ma propre lâcheté.

Le moyen que j'avais choisi était probablement trop brutal pour moi ( se jeter sous un TGV dans une section à 320 km/h ), qui sait ce qui se serait passé si j'avais accès à un moyen plus doux de partir ( pentobarbital par ex )

Absolument personne n'est au courant dans ma famille

Pense aux gens qui auraient dû ramasser khey

J'appelle le numéro d'urgence , je lance mon vpn , j'explique a mon interlocuteur mes pensées et je donne le nom , l'adresse et le numéro de quelqu'un que je n'aime pas . Généralement ils envoient une ambulance avec un soutien psy et embarqué la personne en hp

Le 29 janvier 2022 à 13:33:15 JeSuisRaide a écrit :

Le 29 janvier 2022 à 13:25:08 :

Le 29 janvier 2022 à 13:16:29 Olmodaniel a écrit :

Le 29 janvier 2022 à 13:13:57 :
Quand c'est au point où je commence à vouloir pleurer et à songer à l'apaisement que procurerait la mort, je sors de chez moi sans téléphone faire du vélo, admirer la mer la nuit, ou bien je contacte un pote pour jouer à la play et on discute, on rigole de tout et de rien

EDIT : je n'ai qu'un pote, revez pas mais oui, j'ai conscience de la chance que j'ai, c'est mieux que 0

Profite en khey

J'ai rarement eu ces " moments " ou j'avais envie de pleurer, mais ça revient de temps en temps, mais le problème c'est que j'arrive pas à tout lâcher

Pour être honnête, j'ai déjà essayé deux fois de me S, j'étais intimement convaincu que j'allais le faire, j'avais tout préparé : lettre de d'adieu, mail à envoi différé pour mon frère, souscription d'une assurance décès +1 an auparavant car je sentais que ma fin approchait etc... j'étais même apaisé/soulagé à l'idée d'en finir sauf qu'au moment de passer à l'acte, je n'ai pas eu les couilles et à ce moment précis, j'ai jamais été autant désespéré de ma vie, désespéré par ma propre lâcheté.

Le moyen que j'avais choisi était probablement trop brutal pour moi ( se jeter sous un TGV dans une section à 320 km/h ), qui sait ce qui se serait passé si j'avais accès à un moyen plus doux de partir ( pentobarbital par ex )

Absolument personne n'est au courant dans ma famille

Pense aux gens qui auraient dû ramasser khey

Hmm, c'est absolument pas ca qui m'a freiné. Tu n'as pas idée à quel point c'est effrayant de voir un monstre d'acier débouler sur toi à 320 km/h, tu as beau vouloir rester stoïque, tout ton corps te hurle de partir.
C'est peut-être une façon pour moi de justifier mon manque de couilles mais ceux qui arrivent à le faire ne peuvent pas être dans un état mental normal, je refuse de le croire, c'est au-delà du courage, tu dois soit être sous l'emprise de drogues, soit dans un état de déréalisation profonde, c'est impossible d'inhiber par ta seule volonté la peur qui s'empare de toi quand un TGV te fonce dessus, vraiment tu n'as pas idée.