Faire 50 abdos par jour

Ça suffit pour prendre des abdos?
Genre 5 séries de 10 par jour .
En ne mangeant qu'un repas par jour
Merci.

Encore mieux khey

6séries de de 12abdos par jour et tu manges qu’une 1/2 assiette

Road to tomber malade et t’affaiblir

J'ai pas le choix, je dois manger qu'un repas par jour

Ne néglige pas les muscles antagonistes par contrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/7/1604269549-antoine-15.png

t'as 5 ans de retard pour comparer les gtx 960 avec les 1060 ?

[06:11:14] <LegoTonix>
t'as 5 ans de retard pour comparer les gtx 960 avec les 1060 ?

La femme de modifier ma signature

Le 01 février 2022 à 06:11:06 :
Ne néglige pas les muscles antagonistes par contrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/7/1604269549-antoine-15.png

Les lombaires ?

Ne manger qu'un repas n'est pas bon pour toi même si t'es dans l'optique de perdre du poids, pour les abdos ça dépend aussi de l'état de ton ventre, avec un gros bide t'imagines bien que des séries de 10 ne vont pas suffire