[ REDPILL ] L'alimentation, ça change tout :oui:
Mon alimentation avant :
Bref, que des produits morts et transformés 
Du coup je me sentais mal h24 dans ma tête et dans mon corps sans savoir pourquoi 
Mon alimentation aujourd'hui :
Des fruits :
Bilan : je revis, et je pourrais presque courir un marathon les yeux fermés en sifflant 
Bref, ne négligez pas les produits frais les kheys, ça pourrait vous changer la vie
Un mois pile poil ( depuis le 2 janvier ) que je me sens 100 fois mieux dans ma tête et dans mon corps, et en plus j'ai déjà perdu 5 bon kilos 
Qu'attendez-vous pour tester le régime fruits et légumes ? 
Bref, si y a des kheys dépressifs et/ou en surpoids, n'hésitez pas hein
Le 02 février 2022 à 11:27:21 :
Mon alimentation avant :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/05/3/1643797415-mozart.jpg Bref, que des produits morts et transformés
Du coup je me sentais mal h24 dans ma tête et dans mon corps sans savoir pourquoi
Mon alimentation aujourd'hui :
Des fruits :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/05/3/1643797485-dscf1255.jpg et des légumes :https://image.noelshack.com/fichiers/2022/05/3/1643797514-dscf1256.jpg Bilan : je revis, et je pourrais presque courir un marathon les yeux fermés en sifflant
Bref, ne négligez pas les produits frais les kheys, ça pourrait vous changer la vie
Un mois pile poil ( depuis le 2 janvier ) que je me sens 100 fois mieux dans ma tête et dans mon corps, et en plus j'ai déjà perdu 5 bon kilos
Qu'attendez-vous pour tester le régime fruits et légumes ?
Par contre, une chose n'a pas changé : quand j'ouvre mon frigo... Mozarella
j'ai ddb à cause de ta blague de merde là
Le 02 février 2022 à 11:29:08 :
Le 02 février 2022 à 11:27:21 :
Mon alimentation avant :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/05/3/1643797415-mozart.jpg Bref, que des produits morts et transformés
Du coup je me sentais mal h24 dans ma tête et dans mon corps sans savoir pourquoi
Mon alimentation aujourd'hui :
Des fruits :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/05/3/1643797485-dscf1255.jpg et des légumes :https://image.noelshack.com/fichiers/2022/05/3/1643797514-dscf1256.jpg Bilan : je revis, et je pourrais presque courir un marathon les yeux fermés en sifflant
Bref, ne négligez pas les produits frais les kheys, ça pourrait vous changer la vie
Un mois pile poil ( depuis le 2 janvier ) que je me sens 100 fois mieux dans ma tête et dans mon corps, et en plus j'ai déjà perdu 5 bon kilos
Qu'attendez-vous pour tester le régime fruits et légumes ?
Par contre, une chose n'a pas changé : quand j'ouvre mon frigo... Mozarella j'ai ddb à cause de ta blague de merde là
Dommage, mes précieux conseils pourraient sauver des vies
Le 02 février 2022 à 11:30:43 :
L'aliment est ton médicament. 🙂
Et c'est le meilleur médicament au final
Je suis passé du faux-filet / saumon / rillettes / mayo / bière forte / fromage quotidiennement à salade / potimarron / poire / jus de tomate, ahi 
Le 02 février 2022 à 11:31:14 :
On bouffe quoi de sain quand on la dalle h24 a part des pommes
De la salade d'endives aux betteraves, tu peux en manger kilo, ça cale pour bonnes heures, et ça fait même pas 350 calories au kilo grand max si tu rajoutes une cuillère à soupe d'huile d'olive, une rasade de vinaigre balsamique et une cuillère à café de moutarde à l'ancienne
Sans oublier les bonnes graisses , minimum 1g par poids du corp et les la bonne quantité de protéine , je recommande le programme Fitatu sur portable
Le 02 février 2022 à 11:32:28 :
Le 02 février 2022 à 11:30:43 :
L'aliment est ton médicament. 🙂Et c'est le meilleur médicament au final
Je suis passé du faux-filet / saumon / rillettes / mayo / bière forte / fromage quotidiennement à salade / potimarron / poire / jus de tomate, ahi
On fait de l’adjectif Final un substantif dans la construction Au final, grammaticalement fautive, qui se répand sans que rien la justifie.
On dit "finalement"
Le 02 février 2022 à 11:34:15 :
Je consome pas de sucre, pas de gras et je suis quand même tout le temps crever, je me demande vraiment si ça a une utilité
Mange du kiwi, des kakis, des mangues et des fruits de la passion
Et mets la pédale douce sur le pain et les pâtes
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