Comment booster les effect de la ritaline

En gros je prend de la rtaline(equazym) et je me demandais si c'était possible d'en augmenté les effect?

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/04/3/1643228182-1643202373-1642757557-1631302904-1631302826-1628802217-geraltlerifpazulacarteantipostoucancerpazqlfent.png

Up

une bonne nuit de sommeil, un petit déjeuner plutôt correcte du genre 2-3 tartines, un jus d'orange et hydrate toi tout au long de la journée pour que les effets durent
Le khey qui me fourni en ritaline sur telegram m'a donner ces conseils et ouais c'est efficace mais le plus important c'est une bonne nuit de sommeil quand meme mon khey