Les GOLEMS : "Le SUCRE est mauvais pour la santé"

Alors qu'on en trouve dans tous les aliments et qu'on en consomme depuis la nuit des temps.

Le glucose, le fructose, le lactose, etc, ça ne vous dit rien ?

Si, du coup tu peux clore le topic

Je feederai pas ta MERDE l'OP

Celui qui feed devient officiellement l'idiot du jour

Ne pas feed.

Il a raison. Le sucre est un macro aliment de base utilise pour tout sorte de chose dans notre corps faut juste pas en abusé comme faut pas abusé du gras ou des protéines.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Le lactosent oui

NE PAS www.feed.co

Bah oui c'est mauvais quand t'en consomme trop

Utiliser le terme golem dans n'importe quel contexte et appeler les autres golemshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/1/1591642828-img-08062020-205936-400-x-300-pixel.jpg

Ayaa j’ai même pas envie d’expliquer

[13:28:57] <Russel_Hobbes>
Il a raison. Le sucre est un macro aliment de base utilise pour tout sorte de chose dans notre corps faut juste pas en abusé comme faut pas abusé du gras ou des protéines.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Il est là notre grand gagnanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495481904-lepers-ok.png

Le 31 janvier 2022 à 13:31:18 :

[13:28:57] <Russel_Hobbes>
Il a raison. Le sucre est un macro aliment de base utilise pour tout sorte de chose dans notre corps faut juste pas en abusé comme faut pas abusé du gras ou des protéines.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Il est là notre grand gagnanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495481904-lepers-ok.png
Bravo champion

C'est toi l'idiot qui n'arrive pas à comprendre comment fonction le corps humain.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
C'est pas de ma faute si tu pense que le sucre est dangereux .https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Merci les gens sont devenus complètement fou, le sucre ce cheat code pour la vie. Le cerveau qui utilise 120g de glucose par jour, toutes les cellules de votre corps marchent au glucose et vous partez en cétogène . Alors oui c'est certain que pour un sédentaire c'est moins intéressant d'utiliser des sucres simples mais si vous avez un bon mode de vie, que vous faites du sport, le sucre est juste votre meilleur allié pour la performance. Tous les athlètes de haut niveau se gavent de sucre avant, pendant et après leurs entraînements. Beaucoup ici je pense seraient étonnés des capacités de leur corps s'ils restauraient comme il faut leur stock de glycogène, en utilisant que ce soit des glucides lents ou du sucre. (Pour un athlète de 70kg qui fait du sport tous les jours, il devrait consommer entre 400 et 700g de glucide par jour d'après la science, bonne chance pr atteindre ça sans les sucres)

PS : le sucre de table c'est juste une molécule de fructose et de glucose, PH neutre, indice glycémique moins élevé qu'une pomme de terre au four.

+1 l'OP.

100% des cellules de votre corps se nourrissent de sucre.

Le 31 janvier 2022 à 15:35:11 :
Merci les gens sont devenus complètement fou, le sucre ce cheat code pour la vie. Le cerveau qui utilise 120g de glucose par jour, toutes les cellules de votre corps marchent au glucose et vous partez en cétogène . Alors oui c'est certain que pour un sédentaire c'est moins intéressant d'utiliser des sucres simples mais si vous avez un bon mode de vie, que vous faites du sport, le sucre est juste votre meilleur allié pour la performance. Tous les athlètes de haut niveau se gavent de sucre avant, pendant et après leurs entraînements. Beaucoup ici je pense seraient étonnés des capacités de leur corps s'ils restauraient comme il faut leur stock de glycogène, en utilisant que ce soit des glucides lents ou du sucre. (Pour un athlète de 70kg qui fait du sport tous les jours, il devrait consommer entre 400 et 700g de glucide par jour d'après la science, bonne chance pr atteindre ça sans les sucres)

PS : le sucre de table c'est juste une molécule de fructose et de glucose, PH neutre, indice glycémique moins élevé qu'une pomme de terre au four.

+1 suffit de regarder les sportifs. Ils se chargent tous en sucre parce que c'est absolument indispensable à la performance.

Le 31 janvier 2022 à 13:28:40 :
Ne pas feed.

Le problème n'est pas le sucre mais que 90% des individus de notre société actuelle font 0 sport passe leur temps devant des écrans ou assis a un bureau a enchainer les friandises et repas gras donc non le sucre est bien évidemment mauvais pour la santé de beaucoup. Après pour les 1% de sportifs au corps tres peu gras et une condition physique impeccable biensur que le sucre ne les impacteras pas

Les cellules cancéreuses se nourrissent de sucre aussi.
Une des mes taties a vaincu son cancer du sein (P1) entre autres en stoppant net le sucre comme un médecin lui avait évoqué il y a plusieurs années deja.
Pas eu besoin de chimio. Je dis pas que c'est la solution miracle mais je suis certain que ça a beaucoup joué.

Le 31 janvier 2022 à 15:35:11 :
Merci les gens sont devenus complètement fou, le sucre ce cheat code pour la vie. Le cerveau qui utilise 120g de glucose par jour, toutes les cellules de votre corps marchent au glucose et vous partez en cétogène . Alors oui c'est certain que pour un sédentaire c'est moins intéressant d'utiliser des sucres simples mais si vous avez un bon mode de vie, que vous faites du sport, le sucre est juste votre meilleur allié pour la performance. Tous les athlètes de haut niveau se gavent de sucre avant, pendant et après leurs entraînements. Beaucoup ici je pense seraient étonnés des capacités de leur corps s'ils restauraient comme il faut leur stock de glycogène, en utilisant que ce soit des glucides lents ou du sucre. (Pour un athlète de 70kg qui fait du sport tous les jours, il devrait consommer entre 400 et 700g de glucide par jour d'après la science, bonne chance pr atteindre ça sans les sucres)

PS : le sucre de table c'est juste une molécule de fructose et de glucose, PH neutre, indice glycémique moins élevé qu'une pomme de terre au four.

tu connais la néoglucogenèse?