14/9 de tension

On est d'accord j'suis hypertendu?
J'suis skinny pourtant

la tension chez soi est 14.8 max.

tu as une tension pincée, consulte.

Fais quelques relevés espacés d'un ou deux mois, histoire d'être sûr que ce soit bien ta moyenne régulière.

y'a des antécédents cardiaques dans ta famille? hypertension aussi?

Sinon, faut manger sain, faire du sport et pas trop stresser.

Une fois que j'ai dit ça, ben, bon courage.

Ca peut être le stress.
Perso quand je vais chez le médecin je suis toujours à des 15/9 et chez moi pépère à 12/8.

Le 24 janvier 2022 à 19:58:28 :
la tension chez soi est 14.8 max.

tu as une tension pincée, consulte.

Fais quelques relevés espacés d'un ou deux mois, histoire d'être sûr que ce soit bien ta moyenne régulière.

y'a des antécédents cardiaques dans ta famille? hypertension aussi?

Sinon, faut manger sain, faire du sport et pas trop stresser.

Une fois que j'ai dit ça, ben, bon courage.

Toute ma famille est hypertendue sans exception et des deux côtés

Je mange sain (imc proche de maigreur) mais je fais pas de sport

ça m'est déjà arrivé quand j'étais stressé
2 semaines après ma tension était parfaite

Le 24 janvier 2022 à 19:58:41 :
Ca peut être le stress.
Perso quand je vais chez le médecin je suis toujours à des 15/9 et chez moi pépère à 12/8.

Je suis pas stressé
Et c'est chez moi le 14/9 pas chez le médecin, le matin je suis déjà à 13/9

Le 24 janvier 2022 à 19:59:18 :

Le 24 janvier 2022 à 19:58:28 :
la tension chez soi est 14.8 max.

tu as une tension pincée, consulte.

Fais quelques relevés espacés d'un ou deux mois, histoire d'être sûr que ce soit bien ta moyenne régulière.

y'a des antécédents cardiaques dans ta famille? hypertension aussi?

Sinon, faut manger sain, faire du sport et pas trop stresser.

Une fois que j'ai dit ça, ben, bon courage.

Toute ma famille est hypertendue sans exception et des deux côtés

Je mange sain (imc proche de maigreur) mais je fais pas de sport

Si tu réduis le sel drastiquement et que tu marche 45 minutes par jour tu peux perdre un point de tension no fake.
Renseigne toi aussi sur les aliments hypotenseurs (fleur d'hibiscus par exemple...) , et médite.
Je suis sur que tout va rentrer dans l'ordre.

Le 24 janvier 2022 à 20:01:51 :

Le 24 janvier 2022 à 19:59:18 :

Le 24 janvier 2022 à 19:58:28 :
la tension chez soi est 14.8 max.

tu as une tension pincée, consulte.

Fais quelques relevés espacés d'un ou deux mois, histoire d'être sûr que ce soit bien ta moyenne régulière.

y'a des antécédents cardiaques dans ta famille? hypertension aussi?

Sinon, faut manger sain, faire du sport et pas trop stresser.

Une fois que j'ai dit ça, ben, bon courage.

Toute ma famille est hypertendue sans exception et des deux côtés

Je mange sain (imc proche de maigreur) mais je fais pas de sport

Si tu réduis le sel drastiquement et que tu marche 45 minutes par jour tu peux perdre un point de tension no fake.
Renseigne toi aussi sur les aliments hypotenseurs (fleur d'hibiscus par exemple...) , et médite.
Je suis sur que tout va rentrer dans l'ordre.

Je mange 0 sel, je sale rien et je mange aucun plat industriel

tu fais du sport ?
si t'en fais pas go course a pied

Le 24 janvier 2022 à 20:05:53 :
tu fais du sport ?
si t'en fais pas go course a pied

Nan j'ai mal au genou du coup no sport