L'intérêt de la PISCINE quand il y a la MUSCU?
schyzolove
2022-01-17 00:08:32
À choisir autant faire de la muscu 
Pasdepseudochef
2022-01-17 00:42:23
Tu nages quand tu fais de la muscu ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
rem1337
2022-01-17 00:42:45
Faut faire les 2 khey, crois moi
SiegfriedCeRoux
2022-01-17 00:43:13
Avoir un bon cardio en plus d'avoir un bon corps ?
MisterSheffield
2022-01-17 00:43:23
Le 17 janvier 2022 à 00:42:45 :
Faut faire les 2 khey, crois moi
Les deux sont tellement complèmentairs je trouve
530p20fps
2022-01-17 00:43:24
Les 2 ensemble ça permet d'avoir une forme incroyablehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png
CARISTEINTERIM
2022-01-17 00:43:36
C'est intéressant si... Tu préfères nager, tout simplement 
rem1337
2022-01-17 00:43:48
Je fais muscu + piscine si tu veux des photos je peux mais je suis timide
CIaireChazaI
2022-01-17 00:44:49
natation > all
regarde juste le corps des nageurs, fin du débat, ce sont des machines
le cheat code c'est de commencer la natation très jeune, avant la puberté, ça créer des mecs ultra solides
schyzolove
2022-01-17 00:45:04
Le 17 janvier 2022 à 00:43:48 :
Je fais muscu + piscine si tu veux des photos je peux mais je suis timide
tu fais les deux depuis longtemps?
ça te prend combien de temps?
Zerodoze
2022-01-17 00:45:14
Le 17 janvier 2022 à 00:43:23 :
Le 17 janvier 2022 à 00:42:45 :
Faut faire les 2 khey, crois moi
Les deux sont tellement complèmentairs je trouve
pas pour moi.. je nageais bien avant mes 14 ans, après je me suis mis à la muscu, j'ai totalement perdu en flottaison et en endurance musculaire, à la limite je nageais peut être un peu plus vite, mais totalement mort au bout de 200 mètre. après j'ai jamais été quelqu'un de très endurant.
Alcamodiritorno
2022-01-17 00:45:32
Les deux sont ultra complémentaires, la piscine améliore ton cardio en plus de travailler pratiquement tous les muscles de ton corps ( le top pour ça c'est à chaque session natation d'alterner séries de brasse et de crawl, en plus savoir bien nager c'est utile et c'est stylé. Et perso ça me détend un truc de ouf je pourrais nager des heures, et après tu te sens fatigué et trop bien sans avoir mal partout
ClodoNews
2022-01-17 00:45:32
La natation muscle presque tout le corps, c'est le meilleur choix
rem1337
2022-01-17 00:47:54
Le 17 janvier 2022 à 00:45:04 schyzolove a écrit :
Le 17 janvier 2022 à 00:43:48 :
Je fais muscu + piscine si tu veux des photos je peux mais je suis timide
tu fais les deux depuis longtemps?
ça te prend combien de temps?
depuis 9 mois.
Je mesure 1m97.
J'ai commencé a 79kg et la je pese 89.8kg ( a jeun apres avoir fait caca)
Au début c'était 2h de muscu toutes les 48h + 1-2h de piscine tous les weekends
Maintenant je fais 3h de muscu + 1h de piscine par semaine
schyzolove
2022-01-17 00:49:36
Le 17 janvier 2022 à 00:47:54 :
Le 17 janvier 2022 à 00:45:04 schyzolove a écrit :
Le 17 janvier 2022 à 00:43:48 :
Je fais muscu + piscine si tu veux des photos je peux mais je suis timide
tu fais les deux depuis longtemps?
ça te prend combien de temps?
depuis 9 mois.
Je mesure 1m97.
J'ai commencé a 79kg et la je pese 89.8kg ( a jeun apres avoir fait caca)
Au début c'était 2h de muscu toutes les 48h + 1-2h de piscine tous les weekends
Maintenant je fais 3h de muscu + 1h de piscine par semaine
je fais 20 cm de moins ahi
Yoshi_V
2022-01-17 00:50:43
Intérêt de la muscu quand il y a le sport ? À choisir autant faire un vrai sporthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/08/6/1582349500-ritsu-8.png
rem1337
2022-01-17 00:51:05
Le 17 janvier 2022 à 00:50:43 Yoshi_V a écrit :
Intérêt de la muscu quand il y a le sport ? À choisir autant faire un vrai sporthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/08/6/1582349500-ritsu-8.png
Combiner les 2
CChinasky
2022-01-17 01:01:00
La natation est de loin le meilleur des sports
Chloriqueen
2022-01-17 01:02:09
Et sinon vous n'avez pas des sports moins chiants à pratiquer ?
La muscu sérieux, la piscine, même si c'est déjà un vrai sport, faire des allés retour rend zinzin