Le plus dur en muscu : partir de MAIGRE ou de GROS ?

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Bah gros, y'a même pas débat, l'évolution est plus facilement visible quand tu es maigre

C'est plus exigent de tenir une diète pour prendre de la masse sans trop de gras qu'une diète pour perdre du poids

Le 16 janvier 2022 à 16:37:08 :
Bah gros, y'a même pas débat

Bah si justement y a débat, les maigres ne seraient pas d'accord avec toi

De maigre 100%
Simplement c'est plus dur de se forcer et d'avoir envie de vomir h24 que de se restreindre et d'avoir mal au ventre h24
Plus quand tu dois grossir, ça te prend de l'argent et beaucoup de temps alors que quand t'es gros, suffit d'avoir la flemme de refill le frigo

Le 16 janvier 2022 à 16:37:34 :

Le 16 janvier 2022 à 16:37:08 :
Bah gros, y'a même pas débat

Bah si justement y a débat, les maigres ne seraient pas d'accord avec toi

Je suis maigre

Pour avoir été les 2.
De maigre.
Quand tu es gros tu produit facilement du muscle car tu as ton poids à soulever en plus, ton travail en pdc est conséquent

Le 16 janvier 2022 à 16:37:36 :
De maigre 100%
Simplement c'est plus dur de se forcer et d'avoir envie de vomir h24 que de se restreindre et d'avoir mal au ventre h24
Plus quand tu dois grossir, ça te prend de l'argent et beaucoup de temps alors que quand t'es gros, suffit d'avoir la flemme de refill le frigo

This, je galère à prendre du poids et ça coûte, c'est chiant

Il vaut clairement mieux partir de endomorphe (gros) que d'ectomorphe (skinny)

Le 16 janvier 2022 à 16:39:47 :
Il vaut clairement mieux partir de endomorphe (gros) que d'ectomorphe (skinny)

Pourquoi ?

Mec ta vie c'est la muscu mais t'en fais pas, t'en conclus quoi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/1/1641774252-risitas-cigare-tison-lunettes.png

Le 16 janvier 2022 à 16:40:09 :

Le 16 janvier 2022 à 16:39:47 :
Il vaut clairement mieux partir de endomorphe (gros) que d'ectomorphe (skinny)

Pourquoi ?

L'endomorphe prend du muscle beaucoup plus facilement

Le 16 janvier 2022 à 16:41:21 :

Le 16 janvier 2022 à 16:40:09 :

Le 16 janvier 2022 à 16:39:47 :
Il vaut clairement mieux partir de endomorphe (gros) que d'ectomorphe (skinny)

Pourquoi ?

L'endomorphe prend du muscle beaucoup plus facilement

Ah ouais

Le 16 janvier 2022 à 16:40:48 :
Mec ta vie c'est la muscu mais t'en fais pas, t'en conclus quoi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/1/1641774252-risitas-cigare-tison-lunettes.png

Je fais du PDC

c'est un débat sans fin
le maigre dira le maigre
le gros dira le gros

SKINNYFAT

t'es a la fois gros et à la fois mince c'est un vrai calvaire
en 1 an de muscu tu seras a peine lambda la ou le mince et le gros auront déjà des abdos visible si ils ont une diet caré et un bon programme

Le 16 janvier 2022 à 16:44:53 :
c'est un débat sans fin
le maigre dira le maigre
le gros dira le gros

Il y a forcément une réponse scientifique qui tranche

Le problème quand t'es gros c'est qu'il est assez compliqué de combiner prise de masse et perte de poids.

Le 16 janvier 2022 à 16:49:36 :
Le problème quand t'es gros c'est qu'il est assez compliqué de combiner prise de masse et perte de poids.

Comment ça ? Quand t'es gros faut pas faire de PDM