ICI sur ce topic les forumeurs me donnent leurs meilleurs conseils pour passer de 1m85 au mètre 87

Je liste ce que j'ai déjà :

- Lait
- Complément en Vitamine C et D avec du calcium

La suite ? ...

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Impossible

T’as quel âge

Chirurgie d'allongement osseux ou bonne génétique

Go basket déjà

Le 15 janvier 2022 à 13:10:09 :
Impossible

T’as quel âge

20 ans pour 2 centimètres c'est LARGEMENT jouable

Le 15 janvier 2022 à 13:12:04 :
Go basket déjà

J'en ai fait de temps à autres avec des potes

Le 15 janvier 2022 à 13:11:42 :
Chirurgie d'allongement osseux ou bonne génétique

Pour deux centimètres ? No way.

Chaussures de sécurité

Le 15 janvier 2022 à 13:19:03 :
Chaussures de sécurité

Non je veux du concret et du réel pas de fake.

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Le 15 janvier 2022 à 13:31:36 :
Up

Répondez les ghostfags je suis sûr qu'il y en a parmis vous qui ont des bons conseils.

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Barre traction, le dos bien droit, tous les jours

Le 15 janvier 2022 à 18:14:14 :
Barre traction, le dos bien droit, tous les jours

T'es sûr que ça donne des résultats j'avais essayé un temps ça n'avait pas trop marché,je voulais reessayer ça avec des poids sur les pieds pour voir si ça marchait réellement mais j'ai pas le matos pour.

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