Haltérophilie ou force athlétique ?

ratonluxuriant
2022-01-16 11:08:20

Je vais m'inscrire dans un club, j'ai le choix entre les 2 disciplines. Je sais pas trop laquelle choisir.

En sachant qu'à côté j'aime bien faire de la course à pied / un peu de crossfit. Mais aussi sports de combats.

Vous pensez que c'est quoi le mieux ?

Casioed
2022-01-16 11:08:59

Haltéro, c'est très technique.
le PL, beaucoup moins. Moins technique, plus en force.

ratonluxuriant
2022-01-16 11:33:46

Du coup...c'est quoi la différence

ratonluxuriant
2022-01-16 11:34:04

Enfin je veux dire... Sur le corps.

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