Et non les shills, prenez votre redpillhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
TOUT ce qui est PASTEURISÉ à savoir chauffé à une température nécessaire pour tuer les bactéries contenues dans votre nourriture, est un POISON (renseignez vous sur qui a instauré ce besoin de tout pasteuriser et tout cuire pour mieux comprendre pourquoi la France est un des pays qui consomme le + de lait pasteurisé, notamment comment le lait est devenu la norme dans les cantines) Exemples de produits pasteurisés vendus dans les supermarchés: tous les produits laitiers (lait, crème, beurre, yaourt...), les jus de fruits (flash pasteurisation à 100 degrés pendant 10 secondes), le miel
Les BACTÉRIES sont NÉCESSAIRES et AIDENT votre corps, votre alimentation doit être une bombe bactériologique car la variété et la quantité de bactéries qui constituent votre microbiote est directement liée à votre bonne santé mentale et physique ainsi qu'à votre système immunitaire (les OBÈSES ont un microbiote intestinal catrastrophique)
Il faut boire du lait CRU uniquement, il est mieux digéré par tout le monde et même en étant intolérant au lactose on peut en boire 1 ou 2 litres par jour sans souci
Le 17 janvier 2022 à 14:56:14 : 2 litres de lait par jour
Par contre je plussoie pour le lait cru, en plus c'est bien meilleur au goût
C'est largement faisable, je suis intolérant au lactose mais je tourne à 1,5L de lait par jour récupéré directement chez le fromager du quartierhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png Nutritivement excellent et meilleure hydratation que l'eau en dépit des idées reçues : https://academic.oup.com/ajcn/article/103/3/717/4564598
Le 17 janvier 2022 à 14:59:44 : Exa, beurre cru, lait cru, jus frais, conservés fermentées non pasteurisées, céréales fermentées
Exa: Cuisine au beurre cru pour éviter les huiles végétales toxiques pour le corps (sauf huile d'olive pressée à froid uniquement) Jus de fruit fait maison non pasteurisé (celui du commerce subit une flash pasteurisation) Fermentation à faire soi même dans le respect des règles sanitariales en dépit de
Mais quel descohttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/6/1636785902-anyaremove.png Le lait peut importe s’il est pasteurisé contient grossomodo les mêmes qualités nutritiveshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/6/1636785902-anyaremove.png
De plus les produits laitiers ne sont pas indispensables pour maintenir une bonne flore intestinalehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/6/1636785902-anyaremove.png Allez retourne boire ton Kefirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/6/1636785902-anyaremove.png
Fermentation d'1 an de viande rouge de boeuf dans le respect des règles d'hygiène (viande non contaminée traçable du boucher ou fermier, stérilisation du récipient)https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png Véritable bombe probiotique qui opère un great reset du corps et empêche toute maladie pour les 10 années à venirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
Le 17 janvier 2022 à 15:03:41 : Mais quel descohttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/6/1636785902-anyaremove.png Le lait peut importe s’il est pasteurisé contient grossomodo les mêmes qualités nutritiveshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/6/1636785902-anyaremove.png
Il ne s'agit pas de nutriments ici mais de bactéries et de renforcer son système immunitaire.
De plus les produits laitiers ne sont pas indispensables pour maintenir une bonne flore intestinalehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/6/1636785902-anyaremove.png
Il parle de produits pasteurisés en général, pas seulement de produits laitiers
Allez retourne boire ton Kefirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/6/1636785902-anyaremove.png
Ton poste est inutile et ne contredit en rien l'OP.
Nous sommes les seuls mammifères à boire du lait qui provient d'un autre animal mais tout va bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
Le 17 janvier 2022 à 15:03:31 : tu penses quoi de l'huile d'arachide l'op?
L'huile végétale de manière générale est à éviter, une consommation de temps en temps évidemment ne pose aucun problème, il faut éviter tout ce qui est composé d'acides gras insaturés et privilégier les acides gras saturéshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
Le 17 janvier 2022 à 15:03:41 : Mais quel descohttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/6/1636785902-anyaremove.png Le lait peut importe s’il est pasteurisé contient grossomodo les mêmes qualités nutritiveshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/6/1636785902-anyaremove.png
De plus les produits laitiers ne sont pas indispensables pour maintenir une bonne flore intestinalehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/6/1636785902-anyaremove.png Allez retourne boire ton Kefirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/6/1636785902-anyaremove.png
La pasteurisation élimine justement toutes les propriétés nutritives qui font que nos ancêtres buvaient du lait directement depuis le pis de la vache, de plus les produits laitiers ne sont pas indispensables certes mais c'est comme dire que faire du sport n'est pas nécessaire à la constitution d'une masse musculaire, c'est vrai mais c'est complètement con de s'en passerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png Et enfin oui à partir du lait cru on peut faire du kéfir, du beurre cru, de la crème crue (et donc des glaces) et tout ce qui est excellent et riche en bactéries pour le corps, en dépit du lait pasteurisé qui perd tout intérêt une fois la date de consommation dépasséehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
Le 17 janvier 2022 à 15:06:23 : Nous sommes les seuls mammifères à boire du lait qui provient d'un autre animal mais tout va bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
Le 17 janvier 2022 à 15:06:23 : Nous sommes les seuls mammifères à boire du lait qui provient d'un autre animal mais tout va bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
Le 17 janvier 2022 à 15:06:23 : Nous sommes les seuls mammifères à boire du lait qui provient d'un autre animal mais tout va bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
Un mystère qui remonte à une époque donc nous n'avons plus de traces mais ce que l'on sait c'est que nos ancêtres buvaient du lait et on est toujours là donc pourquoi s'en priverhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png + le lait hydrate mieux que l'eau + les animaux peuvent boire de l'eau sale sans souci alors que l'humain a un risque de tomber malade voire mourir, autant laisser nos vaches boire l'eau sale qu'ils convertissent en lait qui est à la fois hydratant et nutritif pour noushttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
Le 17 janvier 2022 à 15:06:23 : Nous sommes les seuls mammifères à boire du lait qui provient d'un autre animal mais tout va bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
Nous sommes les seuls mammifères à cuire leur nourriture. Et donc?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/17/7/1619981810-ahiiiiii.png
Le 17 janvier 2022 à 15:06:23 : Nous sommes les seuls mammifères à boire du lait qui provient d'un autre animal mais tout va bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
Nous sommes les seuls mammifères à cuire leur nourriture. Et donc?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/17/7/1619981810-ahiiiiii.png
Puisque tu amènes le sujet sur la table, la cuisson optimise la valeur énergétique de la nourriture mais pour renforcer son corps et le guérir, rien ne vaut le cruhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png Viande crue, lait cru, miel cru, fruits, tout ceci est la clé d'une bonne santé préservéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
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