La GUITARE ça CASSE le CORPS

J'ai dû faire 3h de guitare en tout aujourd'huihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/2/1630432176-chatmirroirstretch.png
Ongle qui se décolle, bouts des doigts abimés, mal au poignet et aux doigts, bon ça osefhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/2/1630432176-chatmirroirstretch.png
Mais ça fait mal au dos aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/2/1630432176-chatmirroirstretch.png

Donnez vos tips, vos étirementshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/2/1630432176-chatmirroirstretch.png

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Tu débutes?
Pour les doigts c'est normal il faut que tu crée un peu de cornes, pour les articulaires et musculaires il faut que tu fasses attention à ta position. Soit pas avachi, tient toi droit et surtout essaie de ne pas te crisper et tu pourras jouer des heures sans problème

Le 09 janvier 2022 à 16:54:47 :
Tu débutes?
Pour les doigts c'est normal il faut que tu crée un peu de cornes, pour les articulaires et musculaires il faut que tu fasses attention à ta position. Soit pas avachi, tient toi droit et surtout essaie de ne pas te crisper et tu pourras jouer des heures sans problème

Je débute oui, cela fait peu de tempshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/2/1630432176-chatmirroirstretch.png
J'vais essayer de voir pour la crispationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/2/1630432176-chatmirroirstretch.png

Ça me fait trop mal aux bras perso, je dois sûrement mal la tenirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469450944-1467144808-1466366197-risitas10.png