Pesé à 69,1kg je dois en faire 69 demain matin

Sachant que je n'ai pas diné

C'est jouable ?

c'est rien ça t'as juste a suer un peu

Go chier un tcho coup et c'est bon

on est plus léger le matin

pourquoi tu dois faire 69 ?

rien qu'en passant la nuit t'auras perdu

Tu passes la nuit, le matin tu manges rien tu bois de l’eau ou un pur jus vitaminé et derrière tu cours avec des sac poubelle sur toi bien habiller

Normalement en te réveillant demain matin t'auras perdu au moins 500g.

Go transpirer sans te réhydrater

T'as un combat ?

Si tu vas chier y'a moyenhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/37/1/1567994655-photoeditor-20190909-040348985.png

Corde à sauter aujourd'hui et c'est régléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/44/6/1636233879-terrifiant-philliprout.png

Combat de boxe ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/44/6/1636233879-terrifiant-philliprout.png

Prends un bain ultra chaud et en 20 mins tu perds 300g

si tu bois pas du tout ouai faisable je pense

Courage pour demain et up le topic après ton combat

Boxeur ?

Avec la sueur lors du dodo tu vas perdre du poids

un ptit caca et c'est régléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/16/1492789677-60669890-p1-sticker.png

Rase toi le crâne

go combinaison de sudation TWINS et go petite foulée

Bangkok va pas t'attendre

100g c rien
4 ou 5 pets et c bon