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faire de la muscu quand on a des courbature c'est CHO ?

Miguel_Pauleta
2022-01-04 18:39:25

c'est CHO ou pas ?

SymphonieRouge
2022-01-04 18:39:47

Ca dépend

VaginPourri
2022-01-04 18:40:27

Non, une fois que t'es bien échauffée c'est tranquille, mais tu tiendras moins longtemps pendant ta séance

Al-sissi
2022-01-04 18:41:04

C'est un signe qu'il faut laisser récupérer ton muscle.

Fait un autre groupe attend 2-3 jours

Okmaitki
2022-01-04 18:41:30

Non faut bien s'échauffer juste d'ailleurs moi je préfère m'entraîner sur courbatures car je ressens beaucoup plus la sollicitation du muscle :)

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