Comment arrêter de vouloir aider les autres ?

Ca me porte prejudice

Je veuw toujours etre le sauveur
Peut etre par besoin de reconnaissance

Sauf que du coup j’interviens des fois sur des sujets qui ne me concernent pas ou alors je me mets dans des situations qui me portent prejudice

Bah ne le fait pas

Je veux trop en faire
Trop aider les autres

Et au final ca se retourne contre moi car les gens profitent de moi et sont souvent ingrat

Je ne me fait d’ailleurs aucun amis malgres cela

Renseigne toi sur le triangle de Karpman sinon

Le 29 décembre 2021 à 02:08:43 :
Bah ne le fait pas

Oui mais c’est comme instinctif en fait je veux trop aider
Je veux me sacrifier pour les autres etc

Si tu savais ce qu'ils disent dans ton dos...

Trop bon, trop conhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/03/4/1579201331-picsart-01-16-08-00-54.png

Tu devrais t'inspirer du Christianisme. L'entraide comme moyen transcendant divin

Le 29 décembre 2021 à 02:09:22 :
Renseigne toi sur le triangle de Karpman sinon

Je retrouve certaines de ces logiques

J’ai dinc un psychisme déséquilibré et je ne pense pas assez à moi

Et au final j’aide j’aide et je suis aigri car personne m’aide moi et je me retrouve inferieur a ceux que j’ai aidé initialement

Le 29 décembre 2021 à 02:10:18 :
Si tu savais ce qu'ils disent dans ton dos...

C’est vrai en plus clef

Ojd j’essaie de ne plus aider lais j’ai encore ce reflexe qui me fait culpabiliser

Mais sinon rien que le fait de le remarquer c'est deja pas mal, tu devrais juste y penser dans tes relations avec les autres
Pour aider quelqu'un faut 3 conditions: il faut etre capable et disponible pour aider et faut que la personne demande de l'aide

Le 29 décembre 2021 à 02:09:45 :

Le 29 décembre 2021 à 02:08:43 :
Bah ne le fait pas

Oui mais c’est comme instinctif en fait je veux trop aider
Je veux me sacrifier pour les autres etc

Syndromes du sauveur ? faut que tu trouves un moyen de te contrôlerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/41/1/1601895863-jesus-regard.png

Ouai faut que je pense a moi

Merci els clef bonne soiree