supairkare
2021-12-30 01:26:32
Franchement, ils sont propres bordel ! Pour un prix aussi bas je suis très satisfait, Voila une revue des 2 principaux compléments.
- La WHEY : J'ai testé 2 goût : Vanille et chocolat + vanille ISOLATE.
La WHEY chocolat est très bonne avec du lait, un régal Mais quand il s'agit de mettre de l'eau, imbuvable le seul moyen que j'ai trouvé avec l'eau c'est d'en mettre 150ml pour 40g de whey (très, TRÈS peu d'eau donc) et la ça passe même si c'est très fort. J'en mettais un peu plus car elle était nettement moins protéiné que la vanille (20g pour 30g de whey)
La WHEY vanille a eu 3 changement de recette (étant ma préféré a l'époque ) J'en prend depuis 1 an maintenant car c'est la plus produite et la plus neutre (la plus protéiné par ailleurs) avec 24g de protéines pour 30g de poudre. À l'époque son goût était beaucoup moins prononcé et bien plus buvable mais moins protéiné (21g pour 30g de whey) car il y avait peu d'édulcorant. Le pot de 800g qui me reste est infame car la nouvelle recette est bourée de sucralose (édulcorant 500 fois plus puissant que le sucre) et est donc HYPER forte et garde ce goût immonde en bouche bien TROP longtemps
La WHEY isolate est plus protéiné (27g pour 30g de whey) mais même défaut que la nouvelle recette, elle est bourée de sucralose. Je crois qu'elle n'est plus produite car ça fait 4 mois que j'en vois plus. Tant pis
Pour le prix, ces WHEYS sont justes EXCELLENTES. 10€ pour 800g de whey borel En plus d'avoir un meilleur ratio protéines/doses que la whey myprotein (19g en moyenne pour 30g de whey) et d'être 30% moins cher
La créatine : Très bonne, aucun produit rajouté poudre à 100% de monohydrate. J'en prend depuis 1 mois mais franchement je suis pas déçu d'en avoir acheté car je fais beaucoup moins de rétention d'eau et que le boost de perfs est perceptible. Le prix : 4.79€ les 300g BORDELENT
N'oubliez pas les kheys, les compléments ne sont pas magiques. la magie c'est les stéroides, et rien d'autre. Si tu prend de la whey mais que tu va pas a la salle ça sert a rien. Si tu prend de la créatine mais que tu fous rien a coté, c'est inutile.
Précisions importantes :Je tiens a préciser que je prenais la whey il y a un an pour supplémenter mon alimentation qui était catastrophique, je mangeais n'importe quand et n'importe quoi. Ça m'a aidé a arrêté de grignoter et j'avais donc perdu un peu de poids étant GROS de nature. J'ai commencé la musculation il y a 3 mois et j'ai eu d'excellent résultats avec la whey car je faisais 1 ou 2 repas par jour (plus de 600g de bouffe par repas) et donc n'avais pas assez de protéines.
Avis final :La whey : 8.5/10. Très bien, remplit son devoir malgré un goût devenu très déplaisant pour la "bonne cause"
La créatine : 10/10. parfaite, aucun additif, prix très bas et qualité irréprochable.
Si vous hésitiez a en acheter, passez le cap. Vraiment, vous ne regretterez pas.
Sur ce, bonne chance a mes kheys qui font de la muscu