Depuis 1h du matin j'essaie de dormir j'ai que des remontées de pensées noires je fais un bilan de ma vie et tout ce qui va mal m'éclate à la gueule c'est horrible
Je m'étais juré de ne pas aller sur aucun écran juste d'essayer de dormir et ça prendra le temps qu'il faudra mais voilà ou j'en suis putain
Rêver de changer le passer avec des si t'amene rien hormis de la frustration... Faut accepter le passé même si il te plaît pas sinon ca va te ronger toute ta vie
C'est le processus écoute pas le first il faut affronter ses choses sinon ses choses contrôlerons le reste de ta vie https://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/5/1640313764-1638979967-1638899118-capuche-chien.png
Vraiment le signe que je vais très mal dans ma vie je ne peux pas me retrouver seul face à mes pensées, h24 je fais tout pour l'éviter je ne peux plus dormir sans une vidéo en fond ou en étant terriblement fatigué ce qui fait que je n'ai pas le temps de penser
Le 24 décembre 2021 à 03:41:24 : Le passé c'est le passé
Rêver de changer le passer avec des si t'amene rien hormis de la frustration... Faut accepter le passé même si il te plaît pas sinon ca va te ronger toute ta vie
En fait le passé et le présent se mélangent mes regrets du passé avec mes regrets du présents et je n'arrive pas à l'accepter parce que je suis responsable de trop de regrets du présent que je pourrai changer mais le poids devient si lourd
Le 24 décembre 2021 à 03:42:53 : Vraiment le signe que je vais très mal dans ma vie je ne peux pas me retrouver seul face à mes pensées, h24 je fais tout pour l'éviter je ne peux plus dormir sans une vidéo en fond ou en étant terriblement fatigué ce qui fait que je n'ai pas le temps de penser
On vit sous anesthésie constamment, pour ne pas se faire bouffer par son propre cerveau. C'est comme ça. Ca n'empêche pas qu'il reste de plaisir à prendre ici bas. Dis toi que si tu ne t'es pas encore foutu en l'air, c'est qu'au fond de toi tu sais qu'il y a encore du bonheur à trouver.
ça sert à rien de se forcer si t'arrives à dormir et puis c'est le meilleur terrain pour te mettre sur ce genre de pensé l'insomniehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/38/1/1632103865-clairecogitelit.png
Le 24 décembre 2021 à 03:42:37 : La vie est chaotique, tu n'y peux rien.
Maintenant écoute ça au casque, et accepte la noirceur de la vie, tu arrivera peut-être y trouver de la beauté. Et là, tout deviendra magnifique.
mouais ce sentiment (si on parle du même) je le trouve juste passager et pas vraiment profond comme la noirceur
La noirceur est là, elle prend juste plus ou moins de place en fonction du moment. Des fois elle va te foutre la paix pendant longtemps, puis elle va revenir, puis repartir... Parfois elle décide de s'installer, et de prendre toute la place. C'est dans ces moment là qu'il faut s'accrocher, et la faire sienne. Sinon c'est elle qui te bouffe.
Le 24 décembre 2021 à 03:42:53 : Vraiment le signe que je vais très mal dans ma vie je ne peux pas me retrouver seul face à mes pensées, h24 je fais tout pour l'éviter je ne peux plus dormir sans une vidéo en fond ou en étant terriblement fatigué ce qui fait que je n'ai pas le temps de penser
On vit sous anesthésie constamment, pour ne pas se faire bouffer par son propre cerveau. C'est comme ça. Ca n'empêche pas qu'il reste de plaisir à prendre ici bas. Dis toi que si tu ne t'es pas encore foutu en l'air, c'est qu'au fond de toi tu sais qu'il y a encore du bonheur à trouver.
Oui en soit je suis même optimiste sur l'avenir mais ça commence a faire longtemps que je me dis que ça ira mieux demain et que les choses empirent Ça m'est juste arrivé dans ce genre de moment de vouloir que tout s'arrête que la faucheuse prenne ma vie sans crier garde mais jamais je n'ai voulu me suicider loin de là
Le 24 décembre 2021 à 03:48:12 : ça sert à rien de se forcer si t'arrives à dormir et puis c'est le meilleur terrain pour te mettre sur ce genre de pensé l'insomniehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/38/1/1632103865-clairecogitelit.png
Clairement mais je me dis que je vois juste les choses en face là que c'est quelque chose de nécessaire mais c'est dur de sentir que sa vie va si mal
Le 24 décembre 2021 à 03:42:37 : La vie est chaotique, tu n'y peux rien.
Maintenant écoute ça au casque, et accepte la noirceur de la vie, tu arrivera peut-être y trouver de la beauté. Et là, tout deviendra magnifique.
mouais ce sentiment (si on parle du même) je le trouve juste passager et pas vraiment profond comme la noirceur
La noirceur est là, elle prend juste plus ou moins de place en fonction du moment. Des fois elle va te foutre la paix pendant longtemps, puis elle va revenir, puis repartir... Parfois elle décide de s'installer, et de prendre toute la place. C'est dans ces moment là qu'il faut s'accrocher, et la faire sienne. Sinon c'est elle qui te bouffe.
Je comprend l'idée J'ai du mal à accepter le chaos c'est peut être un de mes problème je veux trop d'ordre alors que je suis quelqu'un de chaotique Le chaos autours de moi je préfère l'ignorer que l'accepter
Le 24 décembre 2021 à 03:42:46 : C'est le processus écoute pas le first il faut affronter ses choses sinon ses choses contrôlerons le reste de ta vie https://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/5/1640313764-1638979967-1638899118-capuche-chien.png
Le 24 décembre 2021 à 03:42:53 : Vraiment le signe que je vais très mal dans ma vie je ne peux pas me retrouver seul face à mes pensées, h24 je fais tout pour l'éviter je ne peux plus dormir sans une vidéo en fond ou en étant terriblement fatigué ce qui fait que je n'ai pas le temps de penser
On vit sous anesthésie constamment, pour ne pas se faire bouffer par son propre cerveau. C'est comme ça. Ca n'empêche pas qu'il reste de plaisir à prendre ici bas. Dis toi que si tu ne t'es pas encore foutu en l'air, c'est qu'au fond de toi tu sais qu'il y a encore du bonheur à trouver.
Oui en soit je suis même optimiste sur l'avenir mais ça commence a faire longtemps que je me dis que ça ira mieux demain et que les choses empirent Ça m'est juste arrivé dans ce genre de moment de vouloir que tout s'arrête que la faucheuse prenne ma vie sans crier garde mais jamais je n'ai voulu me suicider loin de là
Le 24 décembre 2021 à 03:48:12 : ça sert à rien de se forcer si t'arrives à dormir et puis c'est le meilleur terrain pour te mettre sur ce genre de pensé l'insomniehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/38/1/1632103865-clairecogitelit.png
Clairement mais je me dis que je vois juste les choses en face là que c'est quelque chose de nécessaire mais c'est dur de sentir que sa vie va si mal
pas forcément, en état d’insomnie dans le noir silencieux tu souffres et quand tu vois les choses à travers la douleur c'est souvent tout en noirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/38/1/1632103865-clairecogitelit.png courage toutefois, va manger un yaourt attends deux bonnes heures puis essaie de t'endormirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/49/6/1639254955-clairedorsbien.png
Le 24 décembre 2021 à 03:42:53 : Vraiment le signe que je vais très mal dans ma vie je ne peux pas me retrouver seul face à mes pensées, h24 je fais tout pour l'éviter je ne peux plus dormir sans une vidéo en fond ou en étant terriblement fatigué ce qui fait que je n'ai pas le temps de penser
On vit sous anesthésie constamment, pour ne pas se faire bouffer par son propre cerveau. C'est comme ça. Ca n'empêche pas qu'il reste de plaisir à prendre ici bas. Dis toi que si tu ne t'es pas encore foutu en l'air, c'est qu'au fond de toi tu sais qu'il y a encore du bonheur à trouver.
Oui en soit je suis même optimiste sur l'avenir mais ça commence a faire longtemps que je me dis que ça ira mieux demain et que les choses empirent Ça m'est juste arrivé dans ce genre de moment de vouloir que tout s'arrête que la faucheuse prenne ma vie sans crier garde mais jamais je n'ai voulu me suicider loin de là
Le 24 décembre 2021 à 03:48:12 : ça sert à rien de se forcer si t'arrives à dormir et puis c'est le meilleur terrain pour te mettre sur ce genre de pensé l'insomniehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/38/1/1632103865-clairecogitelit.png
Clairement mais je me dis que je vois juste les choses en face là que c'est quelque chose de nécessaire mais c'est dur de sentir que sa vie va si mal
pas forcément, en état d’insomnie dans le noir silencieux tu souffres et quand tu vois les choses à travers la douleur c'est souvent tout en noirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/38/1/1632103865-clairecogitelit.png courage toutefois, va manger un yaourt attends deux bonnes heures puis essaie de t'endormirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/49/6/1639254955-clairedorsbien.png
Merci à tous pour vos messages en tout cas ça fait bizarre d'avoir des réactions et une forme de soutien face a ces sentiments très solitaires
Le 24 décembre 2021 à 03:42:37 : La vie est chaotique, tu n'y peux rien.
Maintenant écoute ça au casque, et accepte la noirceur de la vie, tu arrivera peut-être y trouver de la beauté. Et là, tout deviendra magnifique.
mouais ce sentiment (si on parle du même) je le trouve juste passager et pas vraiment profond comme la noirceur
La noirceur est là, elle prend juste plus ou moins de place en fonction du moment. Des fois elle va te foutre la paix pendant longtemps, puis elle va revenir, puis repartir... Parfois elle décide de s'installer, et de prendre toute la place. C'est dans ces moment là qu'il faut s'accrocher, et la faire sienne. Sinon c'est elle qui te bouffe.
Je comprend l'idée J'ai du mal à accepter le chaos c'est peut être un de mes problème je veux trop d'ordre alors que je suis quelqu'un de chaotique Le chaos autours de moi je préfère l'ignorer que l'accepter
L'humain à naturellement tendance à vouloir ordonner ce qu'il crois comprendre, en faisant fit du chaos qui englobe tout. Tout ça parce que c'est super violent d'admettre qu'on ne contrôle rien, et qu'on ne contrôlera jamais rien.
Pourtant, une fois que tu as fais corps avec cette idée, tu arrive à voir de la beauté partout, même en étant teintée de cynisme.
J'ai testé la solution d'affronter mes pensées et ne pas chercher à me les changer. Quitte à subir des insomnies à répétitions Bilan plusieurs années après pas de changements, elles sont toujours là Bref j'ai pas de solution pour toi khey mais je te souhaite bon courage
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