Les quilles, j'ai besoin d'aide

En gros j'ai pris antidépresseur + neuroleptique quelques semaines sous contrainte de mes parents pour une dépression, et aujourd'hui j'ai peur d'avoir perdu en faculté cognitive, ça me hante et j'ai carrément une douleur à cause de ça, j'arrive plus à dormir.

Des conseils pour dédramatiser/rationaliser, cette pensée est insupportable et obsedante, si ça continue je suis bon pour l'HP et ça sera encore pire à la sortie.

Le 28 décembre 2021 à 19:14:02 :
Des conseils pour rationaliser/dédramatiser ?

Ent

Le 28 décembre 2021 à 19:14:02 :
Des conseils pour rationaliser/dédramatiser ?

Ent

C'est probablement juste dans ta tête, si c'est vrai ça peut être temporaire, si c'est vrai et définitif c'est trop tardhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/3/1618399134-leo-3.png
Donc aucune raison de s'en fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/3/1618399134-leo-3.png

Ta douleur ou ton impression va passer, c'est pas un medoc qui va niquer tes capacités en une fois

Bois beaucoup d'eau, fais du sport pour oxygéner le cerveau. C'est con mais ça marche

Le 28 décembre 2021 à 19:15:09 :

Le 28 décembre 2021 à 19:14:02 :
Des conseils pour rationaliser/dédramatiser ?

Ent

C'est probablement juste dans ta tête, si c'est vrai ça peut être temporaire, si c'est vrai et définitif c'est trop tardhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/3/1618399134-leo-3.png
Donc aucune raison de s'en fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/3/1618399134-leo-3.png

Arrête tu me fais peur je vais serrer je peux pas accepter de perdre en capacité cognitivehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/52/2/1640715375-1592429956-gentrashcoupain-copie-1.jpg

tous les jours il spam TOUS LES JOURS

Le 28 décembre 2021 à 19:16:57 :
tous les jours il spam TOUS LES JOURS

Je suis obsessed j'ai peur kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/52/2/1640715558-1592429956-gentrashcoupain-copie-1.jpg