Les 1L5 d'eau recommandés par jour, plus gros HOAX de l'histoire ?

Et ceux qui recommandent jusqu'à 2 LITRES sont probablement les plus gros menteurs de l'histoire non ?

On est d'accord qu'à moins de se tuer à la tâche en pratiquant une quelconque activité physique et de suer À MORT, ça ne sert à rien de boire autant non ?
À aucun moment mon corps va absorber ça donc à part pour pisser des litres pour le fun je vois pas l'intérêt
À cela s'ajoute le fait qu'on s'hydrate déjà un peu rien qu'en mangeant donc chaud

Insuffisant rénal à 55 ans khey

Oui khey ca a été debunk sur France 5

si c'est 2 litres de biere c'est bon

Perso ouvrier 8h par jour debout a bosser et je bois même pas 1L d'eau

Allez à la limite une bouteille de 50cl + une ou deux canettes de coca par jour

C'est un coup à se niquer les reins en vrai

Faut boire régulièrement c'est tout

Le 24 décembre 2021 à 12:30:30 :
Perso ouvrier 8h par jour debout a bosser et je bois même pas 1L d'eau

Allez à la limite une bouteille de 50cl + une ou deux canettes de coca par jour

Tu bois donc plus de soda de merde que d'eau, c'est chaud khey

Je bois 1 verre d'eau tout les 2 jours depuis 10 ans et aucun problème
Juste des petites douleur en bas des côtes et selon mon médecin c'est les rein mais sinon ca va

ça repose sur rien d'autre qu'un lobbying de la part de minéraliers; Tout comme après guerre, le lobby de l'agriculture à imposé de boire du lait en disant que c'était bon pour la santé. Ca a relancé l'agriculture faut dire quand-même

Very very DEHYDRATED

Le 24 décembre 2021 à 12:29:42 :
Insuffisant rénal à 55 ans khey

Mes reins sont bien plus sollicités quand je bois beaucoup d'eau

perso 1 litre et demi minimum chaque jour, avec un verre ça descends tout seul

tant que ta pisse est transparente tout est bon

Je les bois sans rien branler alors quand j'ai un semblant d'activité j'en parle pas

Je bois 3L par jours

Bordel bien les sous hommes qui ne s'hydratent pas alors que c'est limite plus important que de bien bouffer ?

comme tous les conseils de ce type c est une généralité qui globalement ne fait ni de mal ni de grand bien mais permet de rester en forme. Evidemment que boire 1 litre 5 quand tu fais 2m et 130 kilos c est pas pareil que quand t es un nain qui et que t e nfais 40 mais globalement c est important de faire marcher les reins et d'éliminer plus rapidement les toxines

Le 24 décembre 2021 à 12:34:53 :
tant que ta pisse est transparente tout est bon

Urine translucide mais passage aux petits coins toutes les 30 minutes

une bouteille de 1 litre par jour ca se fait sans même y penser normalement hein

Perso : Au moins 4 L d'eau par jour.

Je bois au moins 3L par jour entre eau, thé et café.