Les pulsions de bouffe quand tu essayes de maigrir

Putain c'est horriblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

A la cantine de mon taf, je viens de passer devant le rayon desser :

Gâteau au chocolat, beignet, mousse au chocolat ... et j'en passe

J'ai failli craquerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Au final j'ai pris un yahourt bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

J'ai envie de m'injecter du sucre, aledhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

On dit yogourt le golem

C'est quoi ta corpulence ?

Iaourte le first

@PTDRGVu : En surpoids actuellement mais ancien obèse

Je faisais 120kg pour 1m80 et là je suis à 95kg pour la même taillehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Je cherche à perdre 10kg encore minimumhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

[12:11:21] <ElChimisto>
Iaourte le first

Yougourte

Tu boss dans quoi ?

La chimie pharma mais c'est quoi le rapporthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png?

attend le printemps khey

Ok bouboule

Le 20 décembre 2021 à 12:12:24 :
@PTDRGVu : En surpoids actuellement mais ancien obèse

Je faisais 120kg pour 1m80 et là je suis à 95kg pour la même taillehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Je cherche à perdre 10kg encore minimumhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/1/1639998902-1639991512-1593191191-ahi-marlou-3.pngtu ne peux pas te faire plaisir quand ça devient trop compliqué ? C'est important de se faire plaisir aussi, un simple mal-être/stress peut faire grossir

Le 20 décembre 2021 à 12:15:39 :
La chimie pharma mais c'est quoi le rapporthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png?

Je me demandais dans quel taff on pouvait avoir une cantine

Je comprends je suis dans la même situation, j'essaie de bouffer des légumes etc

Mais je suis à 2 doigts de commander une pizza sur uber eat'shttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/36/1/1567418291-issou-drogue.png

Les fruits ou autres substituts sucrés mais peu caloriques et pas trop sucré justement ça calme pas ces pulsions ?
Sinon je peux comprendre moi c'est quand je coupais carrément pas mal les glucides et beaucoup le sucre
Première fois que j'ai bu du jus de pomme après ça, je l'ai trouvé MEGA je sucré c'était immonde

Perso je mange comme un gros porc habituellement mais en ce moment je mange comme un anorexique
car je sais qu'en mangeant trop je fais la sieste, puis je nique ma journée

Le 20 décembre 2021 à 12:17:43 :
Les fruits ou autres substituts sucrés mais peu caloriques et pas trop sucré justement ça calme pas ces pulsions ?
Sinon je peux comprendre moi c'est quand je coupais carrément pas mal les glucides et beaucoup le sucre
Première fois que j'ai bu du jus de pomme après ça, je l'ai trouvé MEGA je sucré c'était immonde

this
idem pour le coca

@PTDRGVu : Sisi je m'autorise 1 écart dans la semaine, mais parfois ça reste compliqué de durer sur 3-4 jours sans rien bouffer de sucréhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

@Kiall : J'avoue que la cantine ça me fait du bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Plus jamais un taf sans cantinehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

@g-birkin : Résistehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png!!

@abutherm : Si ça aide énormément !

Au début de ma perte de poids je me prenais des coca zero en intraveineuse tellement j'avais des pulsions sucréeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Mais au final, ça creuse plus la faim qu'autre chose même si ça trompe ton cerveau pendant un instanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Maintenant je prends qu'un verre tous les 2 jours, histoire de me faire un peu plaizhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png