Vivre avec l’anxiété généralisée cette merde

22 ans j’ai raté un an de fac et cette année c’est parti pour arrêter encore une fois en Janvierhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

J’ai arrêter de parler avec une meuf avec qui j’étais en flirt car j’ai des fois des gros bad mood ou je réponds à personne pendant 1 semaine car je me sens physiquement en train de mourirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Mes darons s’inquiètent pour moi et ça me déchire le coeur de voir ma mère souffrir à cause de mon mal-être

Je réagis de manière excessive durant mes crise d’anxiété sévère après je regrette une fois le moment passé et j’arrive pas à m’excuser

Je m’en veux d’être devenu un si gros déchet putain, je me sens seul au monde, souffrant c’est horrible j’ai juste envie d’être heureux

Uppercut

Courage, moi aussi j'ai de l'anxiété sociale, c'est dure au quotidien.
Je compatis, courage bro

Merci kheyou courage à toi aussi

De rien, merci

Le 14 décembre 2021 à 20:46:35 :
22 ans j’ai raté un an de fac et cette année c’est parti pour arrêter encore une fois en Janvierhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

J’ai arrêter de parler avec une meuf avec qui j’étais en flirt car j’ai des fois des gros bad mood ou je réponds à personne pendant 1 semaine car je me sens physiquement en train de mourirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Mes darons s’inquiètent pour moi et ça me déchire le coeur de voir ma mère souffrir à cause de mon mal-être

Je réagis de manière excessive durant mes crise d’anxiété sévère après je regrette une fois le moment passé et j’arrive pas à m’excuser

Je m’en veux d’être devenu un si gros déchet putain, je me sens seul au monde, souffrant c’est horrible j’ai juste envie d’être heureux

Tu t'en sortira mon clé ))">

🙂

Prends des medocs

Bah sors t'aérerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/52/1483033505-risitaswtf.png

J’ai peur de dépendre des anxiolytiques ça sera plus nocif dans le long terme qu’autre chose
Je sors aussi
Au moins tout les deux jours

Idem du coup la je vois un psy pour faire de la tcc il paraît que c'est efficace

Bienvenu au club putain

C’est quoi la tcc ?
Et merci khey on est ensemble dans ce merdier

Pareil j'suis sous 20MG escitalopram par jour mais c'est pas la folie + placebo qu'autre chose j'ai l'impression.

Même les benzos marchent pas sur moi ( lysanxia )

Le 14 décembre 2021 à 21:02:34 :
C’est quoi la tcc ?
Et merci khey on est ensemble dans ce merdier

C'est la thérapie comportementale cognitive en gros tu apprends à la fois à vivre avec ton anxiete sans qu'elle t'empêche de vivre et à la fois des techniques de désensibilisation

Tiens clé lis ca

https://e-psychiatrie.fr/tcc-psy-paris/

Le 14 décembre 2021 à 21:03:42 :
Pareil j'suis sous 20MG escitalopram par jour mais c'est pas la folie + placebo qu'autre chose j'ai l'impression.

Même les benzos marchent pas sur moi ( lysanxia )

Courage khey tu compte peut etre commencer un autre traitement ou t’a essayé beaucoup trop de fois sans résultat ?

Le 14 décembre 2021 à 21:08:49 :
Tiens clé lis ca

https://e-psychiatrie.fr/tcc-psy-paris/

AHHHHHH MERCI BEAUCOUP KHEY
Ca m’intéresse de fou

Le 14 décembre 2021 à 21:09:48 :

Le 14 décembre 2021 à 21:03:42 :
Pareil j'suis sous 20MG escitalopram par jour mais c'est pas la folie + placebo qu'autre chose j'ai l'impression.

Même les benzos marchent pas sur moi ( lysanxia )

Courage khey tu compte peut etre commencer un autre traitement ou t’a essayé beaucoup trop de fois sans résultat ?

Non je pense pas

J'ai une anxiété de merde depuis tout jeune, déjà essayé plusieurs traitement sans vraiment trouver le bon

Mais je sais que dans certains cas le traitement peut beaucoup aider

Pareilhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/6/1625315492-risichauvehanlekheyfidelemainb.png