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TAPIS de course vs VELO d'appartement ??

kOlLes22
2021-12-18 16:01:28

Hello,

je suis entrain de me constituer un home gym, j'ai déjà une chaise romaine + un banc avec des haltères

Je souhaite prendre un appareil cardio, vous me conseillez plutôt un tapis de course ou un vélo d'appartement ?

SirLardon
2021-12-18 16:02:09

Pourquoi prendre un tapis de course alors que tu peux courir dehors

kyle-pourriture
2021-12-18 16:02:18

t'as des voisins en-dessous ?

Richard-aidana
2021-12-18 16:02:28

Rameur > all

toyAf52
2021-12-18 16:02:39

A voté[[sticker:p/1mqw]]

pangolin9ieme
2021-12-18 16:03:26

Vélo
Courir tu peux le faire dehors (gneugneu vélo aussi) MAIS le vélo est beaucoup plus silencieux et surtout moins traumatisant pour les articulations.

SergentZim2
2021-12-18 16:03:51

Le 18 décembre 2021 à 16:02:09 :
Pourquoi prendre un tapis de course alors que tu peux courir dehors

Le tapis de course est bien moins agressif pour les articulations

kOlLes22
2021-12-18 16:04:00

Le 18 décembre 2021 à 16:02:09 :
Pourquoi prendre un tapis de course alors que tu peux courir dehors

je kifferais mais j'habite dans une région avec une météo de merde avec beaucoup de pluie (Rouen) :-(

rayon82828
2021-12-18 16:04:36

C'est vraiment pas utile, ça prend de la place, c'est cher... :(

Fais toi violence et essaie de trouver des endroits cool pour courir :(

anth_rax__
2021-12-18 16:04:39

Si t'as des voisins laisse tomber le tapis de course, après pour le cardio rien de tel que le fractionné donc un rameur comme dit au dessus c'est vraiment le top si tu veux pas sortir

123achips
2021-12-18 16:04:43

Les deux sont géniaux, mon rêve serait d'avoir le combo :bave:

2cestdeux
2021-12-18 16:04:54

Vélo maitre course
Tu peux bosser le cardio plus que correctement sans forcer comme un ane sur tes articulations ou tes muscles
Par contre c'est ultra monotone

anth_rax__
2021-12-18 16:06:18

Le 18 décembre 2021 à 16:04:00 :

Le 18 décembre 2021 à 16:02:09 :
Pourquoi prendre un tapis de course alors que tu peux courir dehors

je kifferais mais j'habite dans une région avec une météo de merde avec beaucoup de pluie (Rouen) :-(

Une capuche et un jogg et c'est parti tu te trouve un parc et ça le fait ou même dans le centre genre les routes goudronnées si c'est le fait d'être degueu qui te rebute

kOlLes22
2021-12-18 16:16:52

Le 18 décembre 2021 à 16:06:18 :

Le 18 décembre 2021 à 16:04:00 :

Le 18 décembre 2021 à 16:02:09 :
Pourquoi prendre un tapis de course alors que tu peux courir dehors

je kifferais mais j'habite dans une région avec une météo de merde avec beaucoup de pluie (Rouen) :-(

Une capuche et un jogg et c'est parti tu te trouve un parc et ça le fait ou même dans le centre genre les routes goudronnées si c'est le fait d'être degueu qui te rebute

Pourquoi pas

Mais l'avantage du tapis, c'est que tu peux suivre plusieurs programmes personnalisés (le tapis accélère, ralentit, on peut l'incliner) alors que dehors, c'est plus aléatoire, plus dur d'établir un programme suivi :(

Anonyme789123
2021-12-18 16:17:58

Le tapis de course, ça fait un gros bordel

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