Princedufire
2021-12-15 13:55:33
A part t'écouter et faire des réflexions que tu t'es déjà faite toi même ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/7/1557625156-1536964034-risiboulbe.png
Au moins le psychiatre il te donne des cachetons pour te doper le moralhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/7/1557625156-1536964034-risiboulbe.png
Princedufire
2021-12-15 13:58:56
Et bien sûr, le prix d'une consultation vidéo c'est la même chosehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/7/1557625156-1536964034-risiboulbe.png
J'écoute mon pote me parler de ses études ratées sur discord, je devrais lui réclamer 40 balleshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/7/1557625156-1536964034-risiboulbe.png
SeikiEvangelion
2021-12-15 14:13:41
Mes notes sur les psychologues :
Déjà pour trouver un bon psy il faut en tester plusieurs car c'est une question de cadre, limite d'emprise mentale légère, un peu comme avec un mentor, donc il faut qu'il y ait un minimum de connexion. Donc tester plusieurs personnes pour voir avec qui l'on est à l'aise.
Une thérapie avec un psychologue c’est comme avec un coach sportif, le mec te guide mais c’est à toi de taffer, si tu fous rien il va rien se passer, si tu comprends pas qu’il faut faire ci et ça, la diète, le repos, ça ne va pas marcher et ce ne sera pas à cause du thérapeute (à moins qu’il soit mauvais ou pas investi lui aussi quand même)
Un psychologue, c'est comme un technicien qui viendrait réparer un problème mais sans pouvoir regarder ou agir sur le système, le patient doit donc décrire avec ses mots les problèmes et le psy va décrire les causes générales du problème, le patient doit ensuite déterminer lui même si c'est bien ça ou non, ensuite il doit essayer de réparer lui même le problème selon les techniques et aident du psy, qui n'est pas forcément excellent en pédagogie ou qui ne connait pas forcément parfaitement le problème rencontré par le patient ou la façon de le réparer. S'ajoute à cela qu'il ne faut pas brusquer les gens blessés psychologiquement.
ça c'est surtout les psychologues TCC (thérapie cognitive et comportementale, c'est genre 3 ans de formations en plus des 5 de bases).
Ensuite y'a healthy gamer gg sur youtube, c'est gratuit, y'a des milliers d'heures de contenu pour t'expliquer comment ça fonctionne une thérapie et avoir un avant gout, c'est en anglais.