Des gens qui ont réussi à vaincre leur déprime ?

ça fait 8 ans que je perd ma mémoire, que je n'ai plus d'envie, que je perds mes capacités, insomnie, troubles de l'alimentation etc

comment on fait pour sortir de cette situation ?

Va voir un médecin déjà. Grosse erreur que de penser qu'on peut s'en sortir tout seul

Coucou kheyou je peux parler mp

par contre tu vas pas aimer ce que je vais te dire car la vérité fait mal

Ancien dépressif depuis 10 ans perso

c'est vraiment harcore

J'ai une maladie rare depuis que je suis petit et j'ai subi pleins d'opérations mais la déprime est en train de me souleve

C'est le pire truc que j'ai connu

Le 18 décembre 2021 à 20:53:02 :
par contre tu vas pas aimer ce que je vais te dire car la vérité fait mal

lâche-toi

Le 18 décembre 2021 à 20:52:46 :
Coucou kheyou je peux parler mp

mp

On dit dépression quand c'est sérieux

Oui j'ai vu un psy 2x par semaine pendant plusieurs années

truc familial

arrêtez de vos inventer des maladies

Oui je me dis que dans la vie on passe par plusieurs phases, je sors d'une grosse période déprime déclanchée par un burn out qui peu a peu s'est transformé en dépression (non diagnostiqué par contre, je ne suis allé voir personne) mais je n'allait pas bien, ça s'est étalé sur 3 ans.

Ce qui m'a fait tenir c'est que je savais que j'allais réussir à rebondir et sortir la tête de l'eau. Et c'est le cas
Aujourd'hui J'ai pu rentrer dans une formation dans un domaine qui me plaît , et enfin avoir des projets d'avenir concrets.
Actuellement je suis dans un phase vraiment stimulante et la vie me sourit à nouveau.

Après durant cette période difficile je n'ai pas perdu le lien avec mes proches et mes amis, c' est important d'être entouré et de voir du monde, même si ce n'est qu'une ou deux personnes de temps en temps , ça fait du bien d'oublier pendant un temps sa dépression et ses angoisses
Il ne faut pas perdre espoir et se laisser le temps d'aller mieux.
Courage

Le 18 décembre 2021 à 21:05:37 :
Oui je me dis que dans la vie on passe par plusieurs phases, je sors d'une grosse période déprime déclanchée par un burn out qui peu a peu s'est transformé en dépression (non diagnostiqué par contre, je ne suis allé voir personne) mais je n'allait pas bien, ça s'est étalé sur 3 ans.

Ce qui m'a fait tenir c'est que je savais que j'allais réussir à rebondir et sortir la tête de l'eau. Et c'est le cas
Aujourd'hui J'ai pu rentrer dans une formation dans un domaine qui me plaît , et enfin avoir des projets d'avenir concrets.
Actuellement je suis dans un phase vraiment stimulante et la vie me sourit à nouveau.

Après durant cette période difficile je n'ai pas perdu le lien avec mes proches et mes amis, c' est important d'être entouré et de voir du monde, même si ce n'est qu'une ou deux personnes de temps en temps , ça fait du bien d'oublier pendant un temps sa dépression et ses angoisses
Il ne faut pas perdre espoir et se laisser le temps d'aller mieux.
Courage

merci khey