Plus aucune envie, aucune motivation

cela fait 8 ans que je suis comme ça mais là j'ai décidé que je devais me redresser

je vais mettre toutes les chances de mon côté : sport, alimentation, sommeil, réduction du nombre d'heure passé devant les écrans...

Fais le et ne te retourne pas

Demain matin t’auras oublié, si c’est pas dans la journée

Courage, mon reuf. Je crois en toi. Je pense vraiment que l’étape sine qua non pour les kheys dépressifs qui cherchent à aller mieux, c’est quitter le forum. Il y a trop de négativité ici et si on n’est pas paré mentalement, on peut aisément se laisser influencer et structurer sa perception de la réalité autour de la haine, de l’aigreur, du ressentiment etc.

Bref. Fonce. Cours loin et avance.

Le 13 décembre 2021 à 13:49:11 :
Demain matin t’auras oublié, si c’est pas dans la journée

Exactement ce que je disais. Un trou noir, ce forum.

Il faut commencer par des obligations :

Études/taff, ensuite t'aura envie de faire dee activités, un sport et ça viendra

Le 13 décembre 2021 à 13:49:32 :
Courage, mon reuf. Je crois en toi. Je pense vraiment que l’étape sine qua non pour les kheys dépressifs qui cherchent à aller mieux, c’est quitter le forum. Il y a trop de négativité ici et si on n’est pas paré mentalement, on peut aisément se laisser influencer et structurer sa perception de la réalité autour de la haine, de l’aigreur, du ressentiment etc.

Bref. Fonce. Cours loin et avance.

merci khey

Mais ce n'est pas que forum je vais aussi quitter les RS

Le 13 décembre 2021 à 13:51:19 :
Il faut commencer par des obligations :

Études/taff, ensuite t'aura envie de faire dee activités, un sport et ça viendra

oui à partir de janvier je commence à chercher un taf en fin d'année comme ça c'est pas évident

tu n'es arriveras pas