AYAAAAAAA 2 ANS de MUSCU, voici le RÉSULTAT :

https://youtu.be/SSfdJNItNHU?t=16s (ahi il se fait dégommer par son physique dans les commentaires )

Maishttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png

Il a juste pris en graisse et 0 muscle

Il prend 90 oeufs par semaine et gobe 4200 calories par jour, et toi ?

https://youtu.be/SSfdJNItNHU?t=3m46s

AHI REDPILLED + 87 bpm bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png

T'es médisant il a prit du musclehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/50/1/1639427490-olivia7.png

ninety eggshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/7/1607898411-selectionnaturellelepnj2.png

c'est mieux que 90% du fofo hein

Et après tu viens demander de l'aide pour tes exos de maths brevet alors que tu passes ton temps à faire des shitpost

Bouclehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/1/1635175181-3021c925-d374-45ef-b1d5-41b89de5a2e2.png

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en vrai c'est bien ce qu'il a fait

en plus il a l'air sympa et mature !

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Respect à lui il a pas lâcher le truc, sans aller dans une salle de sport je trouve ça bien

EDIT : on attend une photo de tes muscles l'op

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La boucle + la nutritionniste qui lui conseille une barre de chocolat pour le goûter on en ahder ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/1/1513020307-jesusjointtransparent.png

Le reportage date, l'info était différente d'aujourd'hui, les 200304-05 savent exactement quoi faire pour optimiser le prise de muscle, sèche, entrainement, diète c'était pas si évident que ça y'a 7-10 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/49/3/1638978610-tanguy2.png

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Logique d'avoir un cardio de merde quand tu fais que du DChttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png

Muscu =/= Bouffer des oeufs d'ailleurs, faut aussi faire de la muscu à proprement parléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png

Bah ça passe, pour son âge, pour le temps passé (2 ans). D'ailleurs la on voit un très bon exemple du sujet préféré du foromeur basse fréquence, la "génétique", ses pectoraux sont plus développés que ne peuvent l'être ses bras et le reste.

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