C'est quoi les risques quand on dort ..

entre 3 et 5h par nuit ?

Après tous les midis je fais une sieste entre 30 et 40min

Mais en gros j'aimerai savoir quels sont les risques à court moyen et long terme avec ce genre de rythme ?

Bide

Rupture d'anévrisme

Tu vivras une courte et intense vie

D'avoir un tout petit sexe

Bah ça dépend, mais la paranoïa est pas à exclure au bout d'un moment

AVC

Tu attraperas un variant pas fatigué

Go Vaxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557427812-issou-hop.png

Le 08 décembre 2021 à 08:31:30 :
Rupture d'anévrisme

Le 08 décembre 2021 à 08:32:33 :
AVC

AYAAA pour de vrai ? J'ai 26 piges ca peut m'arriver quand genre ?

Le 08 décembre 2021 à 08:32:30 :
Bah ça dépend, mais la paranoïa est pas à exclure au bout d'un moment

dans le sens je vais m'imaginer des trucs ou croire que tout le monde est contre moi ?

Le 08 décembre 2021 à 08:35:46 :

Le 08 décembre 2021 à 08:31:30 :
Rupture d'anévrisme

Le 08 décembre 2021 à 08:32:33 :
AVC

AYAAA pour de vrai ? J'ai 26 piges ca peut m'arriver quand genre ?

Oh ben à ce rythme pas sur que tu passe l'année

Le 08 décembre 2021 à 08:38:59 :

Le 08 décembre 2021 à 08:35:46 :

Le 08 décembre 2021 à 08:31:30 :
Rupture d'anévrisme

Le 08 décembre 2021 à 08:32:33 :
AVC

AYAAA pour de vrai ? J'ai 26 piges ca peut m'arriver quand genre ?

Oh ben à ce rythme pas sur que tu passe l'année

et si on rajoute le fait que je prends des boosters totalement interdit quand je go muscu, je mange 300g de viande rouge tous les jours + je picole 4/5 jours dans la semaine et je fume un paquet/jour ...?

UP j'ai besoin que l'élite m'éclaire

Le 08 décembre 2021 à 08:44:08 :
UP j'ai besoin que l'élite m'éclaire

Sans déconner je pense que tu peux kaner à 30-40 ans

Le 08 décembre 2021 à 08:46:14 :

Le 08 décembre 2021 à 08:44:08 :
UP j'ai besoin que l'élite m'éclaire

Sans déconner je pense que tu peux kaner à 30-40 ans

Ah ouais ca fait super jeune, et si je reprend un rythme de sommeil normal rapidement ca peut rallonger mon espérance de vie ?

Bah tant que tu fais tes 8h de sommeil, ça va

Mais si tu fais pas 8 h. Tu seras fatigué, risque artérielle

Mais en somme ça changera juste ton horloge biologique

Le 08 décembre 2021 à 08:32:17 :
D'avoir un tout petit sexe

AHI

T'as un sommeil polyphasique, tu ne risques rien vu que tu récupères aussi grâce à ta sieste et puis de toute façon tu ne vas pas te forcer à dormir si t'en as pas envie.

Le 08 décembre 2021 à 08:49:15 :
T'as un sommeil polyphasique, tu ne risques rien vu que tu récupères aussi grâce à ta sieste et puis de toute façon tu ne vas pas te forcer à dormir si t'en as pas envie.

en vrai je suis un gros dormeur, genre le week end je peux dormir 9h + sieste de 2h
C'est juste la semaine je me lève à 5h, mais le soir je sors tout le termps (go muscu + soit je capte mes potes soit je vais baiser une meuf )

Mais cette nuit par exemple j'ai dormis 3h, et je sens mon corps il commence à etre en rupture

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