Faire un jeune de 48h?

Je peux perdre combien de kg à votre avis ? En buvant que de l'eau et en mangeant rien ? 🤔

Up

Si tu fais ça souvent facile

8,56 kg

Le jeûne est néfaste pour le corps

8000kcal = 1 kg

Donc théoriquement 0,5kg mais faux car ton corps compensera certainement inconsciemment ou non en rompant et commençant le jeûne avec de plus gros repas

Ayaaa

4-5 kg pas possible donc ?

Fais le sans eau en hiver c fastoche 2jr

48h c'est long si t'en as jamais fais non ? Prends quand même conseil envers un pro (nutritionniste ou un truc comme ça)

Sinon combien tu vas perdre ça dépend de ta morphologie khey

en moyenne 0.5kg par jour

Je fais 100 pour 1m85 actuellement

Ici je suis déjà à 24h, facile. J'ai bu 3L d'eau. J'ai déjà cessé la clope il y a 7 jours