(vocaroo) Votre alimentation est bien équilibrée ? suffisament de vitamines et de protéine ?

MarcomPetitPaul
2021-12-10 12:26:50

alors ?

perso par jour :

/ 2 citrons
/ 1 tomate
/ 1/3 de comcombre
/ 1 carotte
/ 1 orange
/ 50g d'épinard

/ 300g de poulet
/ 1,500ml de lait
/ 1 oeuf

/ 2 repas ( un peu de glucose)

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